tirsdag 13. desember 2011
tirsdag 6. desember 2011
Vi trener ikke denne uka
Noen trener andre steder, noen ønsker en pause, og noen er i tenkeboksen. Vi var 5 stk på forrige trening, og enkelte ga da uttrykk for at de så noe poeng i å trene når så få møter opp. Vi tar derfor treningsfri denne uka.
tirsdag 29. november 2011
tirsdag 22. november 2011
Trening flyttet
Vi trener som planlagt onsdag kl.19.45, men fredagstreninga er flytta til torsdag kl.17.00. Ta med joggesko!!
søndag 13. november 2011
Aktiviteter denne uka
Årvoll G97 trener onsdag 19.45, fredag 18.15 og søndag 11.00
Torsdag har vi avslutning for spillergruppa på Peppes Pizza på Løren. Ta med 100 kroner hver, så vi kan spise litt pizza og kose oss. Oppmøte på Peppes kl.18.00.
Torsdag har vi avslutning for spillergruppa på Peppes Pizza på Løren. Ta med 100 kroner hver, så vi kan spise litt pizza og kose oss. Oppmøte på Peppes kl.18.00.
fredag 11. november 2011
søndag 6. november 2011
Treninger ukene fremover
Vi trener
Onsdag: 1945
Fredag: 1815
Dette er de faste tidene, men dersom dere ønsker å trene mer, kan vi få til en økt til i uka. Tar imot innspill på onsdag.
Onsdag: 1945
Fredag: 1815
Dette er de faste tidene, men dersom dere ønsker å trene mer, kan vi få til en økt til i uka. Tar imot innspill på onsdag.
tirsdag 1. november 2011
Viktig melding
Til alle gutta: Be foreldrene deres lese mail fra Per Ivar. Vi trenger folk til å støtte opp her, mye penger inn i lagkassa!
søndag 30. oktober 2011
Skandalekamp sendte oss ut!
Vi hadde forberedt oss godt i forkant av Nesodden Cup. Flere av spillerne hadde sett friske ut på trening, og vi gledet oss til å bite fra oss på Nesodden.
Første kamp bydde imidlertid på store problemer. Vi møtte opp i god tid på Årvoll, men uten nok biler. Vi klarte imidlertid akkurat å rekke kampstart, da Yasar tråkka på gasspedalen rett fra jobb. Som følger av dette gjør vi en svak første omgang. Vestby har initiativet i starten, og setter også 1-0. Vi tar imidlertid over, og andre omgangen er meget god. 3-1 seier og en flott start.
Lørdags formiddag stod Ullern for tur. De kjente vi godt fra før av, og vi la en plan på hvordan vi skulle slå dem. Den planen funka fra første sekund, og vi gjør en kjempematch. Dette er kanskje den beste matchen dere har spilt så lenge jeg kan huske, motstanden tatt i betraktning. Ullern klarer ikke å spille, klarer ikke å finne rom, klarer ikke vinne kula. Vi gjør rett og slett en strålende kamp både offensivt og defensivt!
3-1 her også, og vi trodde vi var videre. Her må vi trenere ta selvkritikk. Vi burde tatt alle mulige forhåndsregler. Vi var imidlertid ganske sikre på at noe sånt ikke kan skje. Men så begynner kampen der alt går gæærnt.
Vi begynner å tape dueller igjen, vi begynner å stå og se på, og vi gjør INGENTING av det vi gjorde tre timer før mot et mye bedre lag i Ullern.
1-0: De kontrer etter en corner, og forsvaret vårt følger ikke med i det hele tatt.
2-0: Ballen slås inn i feltet. Dommeren blåser straffe. Ingen skjønner en verdens ting. Sekreteriatet tror det blåses for en hands. Dommerens forklaring etter kampen: En arm i ryggen på en Sprint-spiller. Da skal det vel dømmes mange straffer i løpet av hver kamp!
3-0: Like etter kommer det en ENDA mer uforståelig avgjørelse. Gøkhan gjør en fantastisk sklitakling i egen boks. Vi roper "strålende Gøkhan". Dommern blåser straffe. En helt horribel avgjørelse, og dommeren har tydeligvis ikke bare bestemt seg for å vifte ut med kortene i tide og utide, men han ønsker sterkt å bidra til å ødelegge kampen for oss.
4-0: Vi mister ball, Sprint er i overtall og setter ballen i mål.
Med tremålstap hadde vi gått videre. To av målene skal aldri være mål etter regelboka, og vi har faktisk også to i stanga (Mats i kryssstanga, Billy i tverliggeren). Allikevel må vi skylde på oss selv. Vi ble tilfredse med to gode kamper, og da ryker man ut i såpass jevne cuper.
Sprint var det dårligste laget vi møtte der ute, og derfor er det helt håpløst at dette skjer. Uprofesjonelt.
Når det kommer til det som skjer etter kampen, har jeg full forståelse for at gutta reagerer. Når motstanders trener kommer med provoserende kommentarer og oppfører seg som en så dårlig vinner, er det lett å skjønne at 14 år gamle gutter reagerer. Allikevel er det viktig å lære av det også. Når Shueib krangler med en Sprint-spiller i 2.omgang, kommer det fra motstanderens benk: "Typisk sånne folk". En fordomsfull og latterlig kommentar. Det er imidlertid vår oppgave å vise at sånne folk tar feil. Derfor er det viktig at vi taper og vinner som et lag, og at vi ser fremover, og klarer å overse sånne tullinger. Jeg tok en alvorlig prat med han, og han forstod nok at han oppførte seg dårlig.
Vi får håpe vi kan møte Sprint i Adidas Cup, og revansjere dette istedet.
Selv om alle er skuffa nå, kan vi også se ting i perspektiv. Vi banka Vestby, som er et topp 1div -lag i Østfold, og vi rundspilte Ullern. Det viser at når vi vil, er vi veldig gode. Ta med i betraktningen at vi mangla flere spillere som vanligvis hadde vært med (Andreas, Benjamin, Simon, Varun, Lars) så viser det at vi har et enormt potensiale. I tillegg mente Nesoddens trener at vi var det laget som var best der oppe, så lenge vi var med (altså hadde han sett våre to første kamper), og han var imponet over oss. Det er jeg også. Dog måtte det en skandalekamp til for å ødelegge denne kampen.
Det kommer flere turneringer fremover, der vi skal bite bedre fra oss i alle kamper!
Årvoll- Vestby 3-1 (Mats2, Ola)
Årvoll- Ullern 3-1 (Youssef, Shueib, Tim)
Årvoll- Sprint/Jæløy 0-4
Vi skal ha et par treningsøkter denne uka. Det blir ikke på mandag, treningstidene kommer her i løpet av dagen eller mandag.
Hvis trenerteamet har tid kan det også hende det blir spillermøter mot slutten av uka.
Se fremover, lighten up. Et STORT lyspunkt er at både Benjamin og David har bestemt seg for å bli med oss et år til! Det er vi veldig glade for! Forhåpentligvis klarer vi å beholde resten også, og bygge et godt lag over vinteren.
Jens.
Første kamp bydde imidlertid på store problemer. Vi møtte opp i god tid på Årvoll, men uten nok biler. Vi klarte imidlertid akkurat å rekke kampstart, da Yasar tråkka på gasspedalen rett fra jobb. Som følger av dette gjør vi en svak første omgang. Vestby har initiativet i starten, og setter også 1-0. Vi tar imidlertid over, og andre omgangen er meget god. 3-1 seier og en flott start.
Lørdags formiddag stod Ullern for tur. De kjente vi godt fra før av, og vi la en plan på hvordan vi skulle slå dem. Den planen funka fra første sekund, og vi gjør en kjempematch. Dette er kanskje den beste matchen dere har spilt så lenge jeg kan huske, motstanden tatt i betraktning. Ullern klarer ikke å spille, klarer ikke å finne rom, klarer ikke vinne kula. Vi gjør rett og slett en strålende kamp både offensivt og defensivt!
3-1 her også, og vi trodde vi var videre. Her må vi trenere ta selvkritikk. Vi burde tatt alle mulige forhåndsregler. Vi var imidlertid ganske sikre på at noe sånt ikke kan skje. Men så begynner kampen der alt går gæærnt.
Vi begynner å tape dueller igjen, vi begynner å stå og se på, og vi gjør INGENTING av det vi gjorde tre timer før mot et mye bedre lag i Ullern.
1-0: De kontrer etter en corner, og forsvaret vårt følger ikke med i det hele tatt.
2-0: Ballen slås inn i feltet. Dommeren blåser straffe. Ingen skjønner en verdens ting. Sekreteriatet tror det blåses for en hands. Dommerens forklaring etter kampen: En arm i ryggen på en Sprint-spiller. Da skal det vel dømmes mange straffer i løpet av hver kamp!
3-0: Like etter kommer det en ENDA mer uforståelig avgjørelse. Gøkhan gjør en fantastisk sklitakling i egen boks. Vi roper "strålende Gøkhan". Dommern blåser straffe. En helt horribel avgjørelse, og dommeren har tydeligvis ikke bare bestemt seg for å vifte ut med kortene i tide og utide, men han ønsker sterkt å bidra til å ødelegge kampen for oss.
4-0: Vi mister ball, Sprint er i overtall og setter ballen i mål.
Med tremålstap hadde vi gått videre. To av målene skal aldri være mål etter regelboka, og vi har faktisk også to i stanga (Mats i kryssstanga, Billy i tverliggeren). Allikevel må vi skylde på oss selv. Vi ble tilfredse med to gode kamper, og da ryker man ut i såpass jevne cuper.
Sprint var det dårligste laget vi møtte der ute, og derfor er det helt håpløst at dette skjer. Uprofesjonelt.
Når det kommer til det som skjer etter kampen, har jeg full forståelse for at gutta reagerer. Når motstanders trener kommer med provoserende kommentarer og oppfører seg som en så dårlig vinner, er det lett å skjønne at 14 år gamle gutter reagerer. Allikevel er det viktig å lære av det også. Når Shueib krangler med en Sprint-spiller i 2.omgang, kommer det fra motstanderens benk: "Typisk sånne folk". En fordomsfull og latterlig kommentar. Det er imidlertid vår oppgave å vise at sånne folk tar feil. Derfor er det viktig at vi taper og vinner som et lag, og at vi ser fremover, og klarer å overse sånne tullinger. Jeg tok en alvorlig prat med han, og han forstod nok at han oppførte seg dårlig.
Vi får håpe vi kan møte Sprint i Adidas Cup, og revansjere dette istedet.
Selv om alle er skuffa nå, kan vi også se ting i perspektiv. Vi banka Vestby, som er et topp 1div -lag i Østfold, og vi rundspilte Ullern. Det viser at når vi vil, er vi veldig gode. Ta med i betraktningen at vi mangla flere spillere som vanligvis hadde vært med (Andreas, Benjamin, Simon, Varun, Lars) så viser det at vi har et enormt potensiale. I tillegg mente Nesoddens trener at vi var det laget som var best der oppe, så lenge vi var med (altså hadde han sett våre to første kamper), og han var imponet over oss. Det er jeg også. Dog måtte det en skandalekamp til for å ødelegge denne kampen.
Det kommer flere turneringer fremover, der vi skal bite bedre fra oss i alle kamper!
Årvoll- Vestby 3-1 (Mats2, Ola)
Årvoll- Ullern 3-1 (Youssef, Shueib, Tim)
Årvoll- Sprint/Jæløy 0-4
Vi skal ha et par treningsøkter denne uka. Det blir ikke på mandag, treningstidene kommer her i løpet av dagen eller mandag.
Hvis trenerteamet har tid kan det også hende det blir spillermøter mot slutten av uka.
Se fremover, lighten up. Et STORT lyspunkt er at både Benjamin og David har bestemt seg for å bli med oss et år til! Det er vi veldig glade for! Forhåpentligvis klarer vi å beholde resten også, og bygge et godt lag over vinteren.
Jens.
onsdag 26. oktober 2011
Lørdagskamper Nesodden Cup
Vi har gjort unna en av gruppespillskampene i dag.
Lørdag spiller vi to matcher:
Ullern - Årvoll Kl.12.00
Sprint/Jæløy - Årvoll Kl.16.00
Disse møter:
Omar - Kisima - Liridon - Yohannes - Simon - Lars - Sebastian - Even - Billy - Ola - Youssef - Varun - Tim - Gøkhan - David - Shueib - Mats - Rodrigo.
Husk at dette er en elitecup, og vi ikke garanterer spilletid for alle.
Viktig info:
1 - Vi hadde ikke nok biler i dag. DET ER LIVSVIKTIG AT FORELDRE KAN KJØRE!
2 - Vi skal være der oppe mellom de to kampene. Derfor viktig at dere har med matpakke, hjemme/bortedrakt dusjtøy og klesskift!
Vi møter opp felles på Årvollbanen senest kl.10.15 på lørdag.
Lars&Jens
Lørdag spiller vi to matcher:
Ullern - Årvoll Kl.12.00
Sprint/Jæløy - Årvoll Kl.16.00
Disse møter:
Omar - Kisima - Liridon - Yohannes - Simon - Lars - Sebastian - Even - Billy - Ola - Youssef - Varun - Tim - Gøkhan - David - Shueib - Mats - Rodrigo.
Husk at dette er en elitecup, og vi ikke garanterer spilletid for alle.
Viktig info:
1 - Vi hadde ikke nok biler i dag. DET ER LIVSVIKTIG AT FORELDRE KAN KJØRE!
2 - Vi skal være der oppe mellom de to kampene. Derfor viktig at dere har med matpakke, hjemme/bortedrakt dusjtøy og klesskift!
Vi møter opp felles på Årvollbanen senest kl.10.15 på lørdag.
Lars&Jens
God start på Nesodden Cup
Vi tok tre poeng i første gruppespillskamp i Nesodden Cup i kveld.
Trøbbel med biler og lang reisevei, ga oss praktisk talt null tid til å varme opp og gjøre oss klare. Dette førte til at vi ikke var helt på tå i første omgang, og vi slipper inn et klønete mål etter fem minutter. Brudd imot på midtbanen og de slår rett igjennom oss, mens vi sover bakerst i banen.
Jo flere minutter som går, jo mer kommer vi inn i kampen, og vi setter 1-1 like før pause ved Mats.
I andre omgang virker det som vi har kommet over den lange bilturen, og har slått på bryteren, og vi begynner å være først på baller og flytte beina. Som følger av dette har vi mest ball, og vi setter press på dem. 2-1 kommer på corner. Ola slår et godt legg, Liridon kriger, og ballen detter ned på venstra til Mats. Fra ti meter klarer han å lirke ballen i nota. Godt gjort, og deilig at vi scorer på dødball!
Vi kontrollerer matchen, og i andre omgang ser Vestby svært sjelden farlige ut.
Ti minutter før slutt punkterer vi matchen. Et herlig ett og to-touch-angrep resulterer i at Ola drar seg innover i banen, og triller ballen mellom beina på Vestbys keeper.
En middels første omgang ble fulgt opp av en god andre omgang. Neste motstander er Ullern, som vi kjenner til fra før av. Ullern er hakket bedre enn Vestby, og vi er avhengig av å spille TO gode omganger om vi skal slå dem.
Årvoll - Vestby 3-1 (1-1)
Laget: Omar; Kisima-Liridon-Yohannes-Simon; Youssef-Billy-Ola-Varun;Mats-Shueib
Inn: Tim, Gøkhan, Sebastian, Mubarik.
Mål: Mats(2), Ola
Trøbbel med biler og lang reisevei, ga oss praktisk talt null tid til å varme opp og gjøre oss klare. Dette førte til at vi ikke var helt på tå i første omgang, og vi slipper inn et klønete mål etter fem minutter. Brudd imot på midtbanen og de slår rett igjennom oss, mens vi sover bakerst i banen.
Jo flere minutter som går, jo mer kommer vi inn i kampen, og vi setter 1-1 like før pause ved Mats.
I andre omgang virker det som vi har kommet over den lange bilturen, og har slått på bryteren, og vi begynner å være først på baller og flytte beina. Som følger av dette har vi mest ball, og vi setter press på dem. 2-1 kommer på corner. Ola slår et godt legg, Liridon kriger, og ballen detter ned på venstra til Mats. Fra ti meter klarer han å lirke ballen i nota. Godt gjort, og deilig at vi scorer på dødball!
Vi kontrollerer matchen, og i andre omgang ser Vestby svært sjelden farlige ut.
Ti minutter før slutt punkterer vi matchen. Et herlig ett og to-touch-angrep resulterer i at Ola drar seg innover i banen, og triller ballen mellom beina på Vestbys keeper.
En middels første omgang ble fulgt opp av en god andre omgang. Neste motstander er Ullern, som vi kjenner til fra før av. Ullern er hakket bedre enn Vestby, og vi er avhengig av å spille TO gode omganger om vi skal slå dem.
Årvoll - Vestby 3-1 (1-1)
Laget: Omar; Kisima-Liridon-Yohannes-Simon; Youssef-Billy-Ola-Varun;Mats-Shueib
Inn: Tim, Gøkhan, Sebastian, Mubarik.
Mål: Mats(2), Ola
tirsdag 25. oktober 2011
Årvoll-Vestby
Første kamp i Nesodden Cup på onsdag. Her er det viktig at folk stiller med bil!
De som møter opp kl.16.15 på klubbhuset på Årvoll for felles avreise, er:
Omar, Simon, Liridon, Yohannes, Kisima, Lars, Sebastian, Varun, David, Ola, Youssef, Tim, Billy, Gøkhan, Mubarik, Mats, Shueib.
De som møter opp kl.16.15 på klubbhuset på Årvoll for felles avreise, er:
Omar, Simon, Liridon, Yohannes, Kisima, Lars, Sebastian, Varun, David, Ola, Youssef, Tim, Billy, Gøkhan, Mubarik, Mats, Shueib.
søndag 23. oktober 2011
Mandag, tirsdag
Vi Trener kl 17.00 på mandag, dere får vite troppen til kampen på onsdag.
Tirsdag tar vi et kort spillermøte på klubbhuset, tema turneringa. Husk mobiler her.
Tirsdag tar vi et kort spillermøte på klubbhuset, tema turneringa. Husk mobiler her.
fredag 21. oktober 2011
Grattis!
Vi kan gi oss selv et klapp på skuldern. Alle fire av våre gutter, er tatt med videre på årets SUP. Grattis til Mats, David, Ola og Benjamin!
tirsdag 18. oktober 2011
Dagens trening avlyst
Vi avlyser dagens trening, grunnet altfor mange forfall. Sykdom, lekser, familiebursdag, SUP og trøtthet.
Ses på torsdag.
Spre beskjeden videre når du leser den.
Lars & Jens.
Ses på torsdag.
Spre beskjeden videre når du leser den.
Lars & Jens.
mandag 17. oktober 2011
Nesodden Cup
Gruppespillskampene våre går slik:
Onsdag 26. Oktober: Årvoll - Vestby Kl.18.00
Lørdag 29. Oktober: Ullern - Årvoll Kl.12.00
Lørdag 29.Oktober: Sprint Jæløy - Årvoll Kl.16.00
Vi er i Gr.1. Gr.2 har følgende lag:
Gruner
Brämhults IK
Holmen
Nesodden
Går vi videre spiller vi enten kl.13.00 eller kl.14.00 på søndag.
Onsdag 26. Oktober: Årvoll - Vestby Kl.18.00
Lørdag 29. Oktober: Ullern - Årvoll Kl.12.00
Lørdag 29.Oktober: Sprint Jæløy - Årvoll Kl.16.00
Vi er i Gr.1. Gr.2 har følgende lag:
Gruner
Brämhults IK
Holmen
Nesodden
Går vi videre spiller vi enten kl.13.00 eller kl.14.00 på søndag.
Treningstider denne uka
Mandag: Kl.19.45
Tirsdag: Kl. 19.45
Torsdag: Kl. 18.15
Fredag: Kl. 18.15
Vi kommer sannsynligvis også til å ta en økt i helgen.
Denne uka er det viktig at alle trener med oss (unntaket er når de det gjelder skal på SUP-uttak).
Tirsdag: Kl. 19.45
Torsdag: Kl. 18.15
Fredag: Kl. 18.15
Vi kommer sannsynligvis også til å ta en økt i helgen.
Denne uka er det viktig at alle trener med oss (unntaket er når de det gjelder skal på SUP-uttak).
onsdag 12. oktober 2011
SUP
Sup-uttakene nærmer seg. Vi har i år meldt på:
Ola, David, Mats og Benjamin. Ola er forhåndsuttatt, og skal derfor ikke møte på uttakene.
David, Mats og Benjamin møter opp kl.16.45 tirsdag 18.oktober. Treningen starter 17.30 og er ferdig 19.000. Oppmøte på NIH (Idrettshøyskolen, rett ved Sognsvann t-bane).
Lykke til!!!
Ola, David, Mats og Benjamin. Ola er forhåndsuttatt, og skal derfor ikke møte på uttakene.
David, Mats og Benjamin møter opp kl.16.45 tirsdag 18.oktober. Treningen starter 17.30 og er ferdig 19.000. Oppmøte på NIH (Idrettshøyskolen, rett ved Sognsvann t-bane).
Lykke til!!!
fredag 7. oktober 2011
torsdag 6. oktober 2011
søndag 2. oktober 2011
Treningstider fremover
03.10 - Kl.20.00
06.10 - Kl.18.30
07.10 - Kl.18.30
10.10 - Kl.19.45
11.10 - Kl.17.00 (Her spiller Lars og Jens årets siste A-kamp, så ha forbehold her)
13.10 - Kl.18.15
14.10 - Kl.18.15
17.10 - Kl.19.45
18.10 - Kl.19.45
06.10 - Kl.18.30
07.10 - Kl.18.30
10.10 - Kl.19.45
11.10 - Kl.17.00 (Her spiller Lars og Jens årets siste A-kamp, så ha forbehold her)
13.10 - Kl.18.15
14.10 - Kl.18.15
17.10 - Kl.19.45
18.10 - Kl.19.45
Kort oppsummering av spillermøte
Her er noen av punktene vi ble enige om på fredagens spillermøte:
* Vi legger ut treningstider over lengre tider, fremfor uke til uke.
* Trenerteamet sikrer at treninger ikke blir avlyst.
* Lista legges høyere for hva som er gyldig forfall.
* Sykdom, skader, forfall i forbindelse med familie, tentamenpugging osv er gyldige forfall, men du skal så langt det går forsøke å møte opp selv om du skulle være skada eller forkjøla.
* Forfall skal gis til Jens i god tid før treninga (helst dagen før).
* Vi kommer så sant det lar seg gjøre, å differensiere mye på balltreningene fremover.
* Vi skal spille turnering på Nesodden i slutten av oktober, der laget vil bli tilspisset. Vi ønsker også å delta i flere turneringer og spille mange treningskamper i vinter.
* Vi skal ha en hard og god treningsvinter. Neste år blir målet å bli topp 4 i 1.div, vi er enige om at vi må trene hardt vinteren igjennom for å oppnå dette.
* Lars og Jens prioriterer 97 fremfor A-lag så langt det er mulig.
* Vi ønsker å delta på en utenlandsturnering i sommer. For å få til dette er gutta klare over at det sannsynligvis må litt dugnadsarbeid til.
* Vi blir mye strengere på holdninger på trening. Vi ønsker å ha et best mulig tilbud, og får å kunne ha det, er det helt nødvendig med fokus på trening.
* Vi prater ikke om alt mulig rart på trening, men før og etter.
* Vi vil få mest mulig ut av den treningstiden vi har, i stedet for å bruke mye tid på å skyte baller, snakke sammen, ikke følge med når trenere snakker.
* Det blir hard konkurranse om plassene fremover. Det krever hardt arbeid på trening, og man må gripe sjansen når man får den, om man ønsker mye spilletid.
* Vi vil ha én fysisk økt i uka vinteren igjennom. Høyst sannsynlig blir dette i Årvoll gymsal. Danny Mankowitz (tidligere BA-94 trener) har lovet oss å hjelpe oss i starten.
* Vi er åpne for prøvespill fremover, men vi er strenge på holdninger, samt at spilleren i trenerens øyne MÅ være god nok for starts-elleveren hvis han skal komme inn.
* Dersom spillere ikke følger holdningskrav på trening, vil det gå utover resten av gruppa, og det kan da føre til utkastelse av trening.
*
* Vi legger ut treningstider over lengre tider, fremfor uke til uke.
* Trenerteamet sikrer at treninger ikke blir avlyst.
* Lista legges høyere for hva som er gyldig forfall.
* Sykdom, skader, forfall i forbindelse med familie, tentamenpugging osv er gyldige forfall, men du skal så langt det går forsøke å møte opp selv om du skulle være skada eller forkjøla.
* Forfall skal gis til Jens i god tid før treninga (helst dagen før).
* Vi kommer så sant det lar seg gjøre, å differensiere mye på balltreningene fremover.
* Vi skal spille turnering på Nesodden i slutten av oktober, der laget vil bli tilspisset. Vi ønsker også å delta i flere turneringer og spille mange treningskamper i vinter.
* Vi skal ha en hard og god treningsvinter. Neste år blir målet å bli topp 4 i 1.div, vi er enige om at vi må trene hardt vinteren igjennom for å oppnå dette.
* Lars og Jens prioriterer 97 fremfor A-lag så langt det er mulig.
* Vi ønsker å delta på en utenlandsturnering i sommer. For å få til dette er gutta klare over at det sannsynligvis må litt dugnadsarbeid til.
* Vi blir mye strengere på holdninger på trening. Vi ønsker å ha et best mulig tilbud, og får å kunne ha det, er det helt nødvendig med fokus på trening.
* Vi prater ikke om alt mulig rart på trening, men før og etter.
* Vi vil få mest mulig ut av den treningstiden vi har, i stedet for å bruke mye tid på å skyte baller, snakke sammen, ikke følge med når trenere snakker.
* Det blir hard konkurranse om plassene fremover. Det krever hardt arbeid på trening, og man må gripe sjansen når man får den, om man ønsker mye spilletid.
* Vi vil ha én fysisk økt i uka vinteren igjennom. Høyst sannsynlig blir dette i Årvoll gymsal. Danny Mankowitz (tidligere BA-94 trener) har lovet oss å hjelpe oss i starten.
* Vi er åpne for prøvespill fremover, men vi er strenge på holdninger, samt at spilleren i trenerens øyne MÅ være god nok for starts-elleveren hvis han skal komme inn.
* Dersom spillere ikke følger holdningskrav på trening, vil det gå utover resten av gruppa, og det kan da føre til utkastelse av trening.
*
tirsdag 27. september 2011
Spillermøte
I forbindelse med treninga på fredag vil vi ha et spillermøte. Lars og jeg avholder det møtet, og alle spillere må møte opp. Sett av tid, dette er et viktig møte, og obligatorisk oppmøte!
Spillermøtet starter 17.30, og vi holder på så lenge som behøves, før vi går ut på banen og trener i etterkant.
Møt derfor opp ferdigskifta i klubbhuset senest 17.15.
Ses på kampen i morgen.
Jens.
Spillermøtet starter 17.30, og vi holder på så lenge som behøves, før vi går ut på banen og trener i etterkant.
Møt derfor opp ferdigskifta i klubbhuset senest 17.15.
Ses på kampen i morgen.
Jens.
Årvoll-Gruner
Siste seriekamp for sesongen. Kampstart 18.45. Oppmøte 17.45.
Omar, Simon, Even, Sebastian, Liridon, Yohannes, Kisima, Martin, Ola, Gøkhan, Varun, Mubarik, David, Youssef, Rodrigo, Tim, Mats.
Omar, Simon, Even, Sebastian, Liridon, Yohannes, Kisima, Martin, Ola, Gøkhan, Varun, Mubarik, David, Youssef, Rodrigo, Tim, Mats.
mandag 26. september 2011
Lyn-Årvoll 3-4
Det ble dramatikk i gårsdagens kamp på Kringsjå. En kamp vi hele tiden følte vi burde vinne, ble avgjort ved siste spark på ballen.
Vi snakket i forkant om å ikke senke, men heve nivået fra den solide 2.omgangen mot Langhus. Det klarer vi absolutt ikke i innledningen av kampen. Vi er sist på alle baller, vi gjør bevegelsene våre for sent, og vi slurver og bruker for lang tid med ball. Vi følger rett og slett ikke med. Vi er blitt litt slow-starters i det siste, det må endres på! Det er verre å komme under med 2-0 mot de beste lagene så tidlig i kampen.
Vi slipper altså inn to altfor billige mål, og vi setter folk i oppvarming. Lyn er svært ambisiøse i spillestilen, enda mer enn oss, og prøver ukritisk å spille seg ut bakfra. Dette klarer vi å utnytte, først ved Mats som setter en nydelig lobb over Lyns keeper (med venstra!), så ved David som bryter foran motstander, og løper rett igjennom. Avslutninga til David her, ligna på den David vi så før alle skadeproblemene i år, og vi gleder oss til all trøbbelet er borte.
Før pause klinker Mats ballen i nettet nok en gang, og plutselig er det vi som leder, hvilket vi føler er fortjent utifra spillets gang. Forsvaret våkner mer opp, vi tar mer tak på midten, og Mats er et evig uromoment på topp.
2.omgangen starter som den første, dog ikke like dårlig, og vi slipper Lyn inn i kampen igjen. Dette resulterer etterhvert i en utligning. 3-3 og vi er like langt.
De siste 15 er hawaaii, begge lag har muligheter til å avgjøre matchen. Men for en gangs skyld er det vi som har marginene med oss i sluttminuttene. Even, som var meget god etter han kom innpå, bryter, og ballen går i bakrom. Der har Mats revet seg fri fra motstanderen, og med to Lynspillere i hæla, løper han inn i sekstenmeteren, og plasserer ballen i lengste hjørne. En utrolig deilig måte å vinne kampen på, selv om vi selvsagt kunne gjort det enklere for oss selv.
4-3 og slutt!
Vi har igjen en hjemmekamp mot Gruner, prestisjeoppgjør nr.1, før Nesodden elitecup.
Møt på treningene og tren godt framover, så legger vi grunnlaget for en god fortsettelse!
Vi takker Lyn for kampen, og minner Klaus på at det utveksles en flaske vin i etterkant neste gang!
Lyn-Årvoll 3-4
4-5-1:
Omar - Kisima (Eirik) - Yohannes - Liridon (Even) - Simon - Ola - Varun (Mubarik) - David - Youssef (Gøkhan) - Tim - Mats.
Mål: Mats(3), David.
Treninger fremover:
26.09 - Kl.20.00
28.09 - Kamp mot Gruner kl.18.45. Tropp kommer.
29.09 - Kl.18.30
30.09 - Kl.18.30 (Spillermøte, beskjed kommer)
03.10 - Kl.20.00
06.10 - Kl.18.30
07.10 - Kl.18.30
Vi snakket i forkant om å ikke senke, men heve nivået fra den solide 2.omgangen mot Langhus. Det klarer vi absolutt ikke i innledningen av kampen. Vi er sist på alle baller, vi gjør bevegelsene våre for sent, og vi slurver og bruker for lang tid med ball. Vi følger rett og slett ikke med. Vi er blitt litt slow-starters i det siste, det må endres på! Det er verre å komme under med 2-0 mot de beste lagene så tidlig i kampen.
Vi slipper altså inn to altfor billige mål, og vi setter folk i oppvarming. Lyn er svært ambisiøse i spillestilen, enda mer enn oss, og prøver ukritisk å spille seg ut bakfra. Dette klarer vi å utnytte, først ved Mats som setter en nydelig lobb over Lyns keeper (med venstra!), så ved David som bryter foran motstander, og løper rett igjennom. Avslutninga til David her, ligna på den David vi så før alle skadeproblemene i år, og vi gleder oss til all trøbbelet er borte.
Før pause klinker Mats ballen i nettet nok en gang, og plutselig er det vi som leder, hvilket vi føler er fortjent utifra spillets gang. Forsvaret våkner mer opp, vi tar mer tak på midten, og Mats er et evig uromoment på topp.
2.omgangen starter som den første, dog ikke like dårlig, og vi slipper Lyn inn i kampen igjen. Dette resulterer etterhvert i en utligning. 3-3 og vi er like langt.
De siste 15 er hawaaii, begge lag har muligheter til å avgjøre matchen. Men for en gangs skyld er det vi som har marginene med oss i sluttminuttene. Even, som var meget god etter han kom innpå, bryter, og ballen går i bakrom. Der har Mats revet seg fri fra motstanderen, og med to Lynspillere i hæla, løper han inn i sekstenmeteren, og plasserer ballen i lengste hjørne. En utrolig deilig måte å vinne kampen på, selv om vi selvsagt kunne gjort det enklere for oss selv.
4-3 og slutt!
Vi har igjen en hjemmekamp mot Gruner, prestisjeoppgjør nr.1, før Nesodden elitecup.
Møt på treningene og tren godt framover, så legger vi grunnlaget for en god fortsettelse!
Vi takker Lyn for kampen, og minner Klaus på at det utveksles en flaske vin i etterkant neste gang!
Lyn-Årvoll 3-4
4-5-1:
Omar - Kisima (Eirik) - Yohannes - Liridon (Even) - Simon - Ola - Varun (Mubarik) - David - Youssef (Gøkhan) - Tim - Mats.
Mål: Mats(3), David.
Treninger fremover:
26.09 - Kl.20.00
28.09 - Kamp mot Gruner kl.18.45. Tropp kommer.
29.09 - Kl.18.30
30.09 - Kl.18.30 (Spillermøte, beskjed kommer)
03.10 - Kl.20.00
06.10 - Kl.18.30
07.10 - Kl.18.30
søndag 25. september 2011
lørdag 24. september 2011
torsdag 22. september 2011
Kamp mot Langhus
Oppmøte 17.30 på Årvoll, kampstart 18.30.
Omar, Kisima, Chris, Liridon, Yohannes, Mubarik, Simon, Varun, David, Ola, Youssef, Tim, Mats, Didrik, Steffen, Even, Sebastian, Martin.
Omar, Kisima, Chris, Liridon, Yohannes, Mubarik, Simon, Varun, David, Ola, Youssef, Tim, Mats, Didrik, Steffen, Even, Sebastian, Martin.
tirsdag 20. september 2011
Årvoll-Langhus
Vi spiller kampen mot Langhus på fredag. Kampstart 18.30, vi møter opp en time før.
Kamptropp kommer etter treninga på torsdag. Det som står på speaker er feil. Kampen skal spilles.
PS: Vi vil i nær fremtid ha et spillermøte, der vi tar opp temaer som omhandler det som skal skje fremover. Tenk litt over hva dere synes er bra, og hva dere vil forbedre dere på, og om det er noe spesielt vi bør forbedre oss på. Har dere noen ønsker for vinteren/Neste sesong? Skriv dem ned og ta de med når vi har møte. Jeg og Lars vil sette tid og dato.
Kamptropp kommer etter treninga på torsdag. Det som står på speaker er feil. Kampen skal spilles.
PS: Vi vil i nær fremtid ha et spillermøte, der vi tar opp temaer som omhandler det som skal skje fremover. Tenk litt over hva dere synes er bra, og hva dere vil forbedre dere på, og om det er noe spesielt vi bør forbedre oss på. Har dere noen ønsker for vinteren/Neste sesong? Skriv dem ned og ta de med når vi har møte. Jeg og Lars vil sette tid og dato.
mandag 19. september 2011
Treninger framover
Med forbehold om at det kan komme enkelte endringer
19.09 - Kl.20.00
22.09 - Kl.17.00
23.09 - Kl.18.30
26.09 - Kl.20.00 (Forbehold om at det kan komme kamp)
28.09 - Kl.18.30
29.09 - Kl.18.30
30.09 - Kl.18.30
03.10 - Kl.20.00
06.10 - Kl.18.30
07.10 - Kl.18.30
19.09 - Kl.20.00
22.09 - Kl.17.00
23.09 - Kl.18.30
26.09 - Kl.20.00 (Forbehold om at det kan komme kamp)
28.09 - Kl.18.30
29.09 - Kl.18.30
30.09 - Kl.18.30
03.10 - Kl.20.00
06.10 - Kl.18.30
07.10 - Kl.18.30
lørdag 17. september 2011
torsdag 15. september 2011
Grei gjennomkjøring mot Furuset
Vi starter med litt nytt lag i dag, og gir mange sjansen til å vise at at de fortjener spilletid i helgen.
Vi visste at Furuset ikke er noe stort lag, men vi bestemte oss på forhånd om å ikke gå i fella og undervurdere dem. Ballen på bakken, og samtidlige bevegelser foran ballfører var offensivt fokus. Defensivt: Flytte bena raskt, og være gode i egen boks.
Enkelte perioder av første omgang er bra, men vi blir litt for upresise i pasningsspillet, og er tidvis litt for dårlig til å lese matchbildet, til at vi klarer å virkelig punktere kampen. Vi leder imidlertid 2-0 til pause. Det første målet er et flott langskudd fra Yohannes (som forøvrig spiller en meget god kamp). Mål nummer to er like flott, da Ola spiller igjennom Eirik, som har gjort en god bevegelse, og legger ballen kaldt i lengste hjørne.
Andre omgangen er veldig lik den første, det er tendenser i angrepsspillet, men vi får det ikke helt til å sitte, mye på grunn av litt for mye balltråkking, og litt for upresise pasninger på siste tredjedel. Vi har tre-fire flotte situasjoner i andre omgang, der vi setter i gang fra Omar og får spillvending i bakre firer. DA skal sentral midt frigjøre seg, OG BRUKES. Dette må vi øve på, vi er klart bedre når vi spiller oss fremover, enn når vi måker. Også bra at vi er bedre i egen boks i denne matchen. Mats vinner det meste når han kommer inn, Muhammed er sterk, og resten gjør jobb og følger mann.
Alt i alt fair at vi vinner 2-0, men vi har mye å jobbe med, og må heve oss en god del hakk mot Klemetsrud og Nesodden.
Trening i morgen: OPPMØTE 18.15
Kamp lørdag (Klemetsrud borte): Felles oppmøte på Årvoll med biler kl.10.30.
Kamp søndag (Nesodden hjemme): Oppmøte 17.00 på Årvoll.
(Troppen til Klemetsrud kommer i morgen, troppen til Nesodden kommer på lørdag).
Furuset-Årvoll 0-2
Mål: Yohannes, Eirik.
Laget (4-4-2): Omar,Mubarik,Thomas,Yohannes,Simon,Varun,Ola,Muhammed,Eirik,Tim,David.
Inn: Youssef, Mats, Rodrigo, Martin, Kisima, Albert.
Vi visste at Furuset ikke er noe stort lag, men vi bestemte oss på forhånd om å ikke gå i fella og undervurdere dem. Ballen på bakken, og samtidlige bevegelser foran ballfører var offensivt fokus. Defensivt: Flytte bena raskt, og være gode i egen boks.
Enkelte perioder av første omgang er bra, men vi blir litt for upresise i pasningsspillet, og er tidvis litt for dårlig til å lese matchbildet, til at vi klarer å virkelig punktere kampen. Vi leder imidlertid 2-0 til pause. Det første målet er et flott langskudd fra Yohannes (som forøvrig spiller en meget god kamp). Mål nummer to er like flott, da Ola spiller igjennom Eirik, som har gjort en god bevegelse, og legger ballen kaldt i lengste hjørne.
Andre omgangen er veldig lik den første, det er tendenser i angrepsspillet, men vi får det ikke helt til å sitte, mye på grunn av litt for mye balltråkking, og litt for upresise pasninger på siste tredjedel. Vi har tre-fire flotte situasjoner i andre omgang, der vi setter i gang fra Omar og får spillvending i bakre firer. DA skal sentral midt frigjøre seg, OG BRUKES. Dette må vi øve på, vi er klart bedre når vi spiller oss fremover, enn når vi måker. Også bra at vi er bedre i egen boks i denne matchen. Mats vinner det meste når han kommer inn, Muhammed er sterk, og resten gjør jobb og følger mann.
Alt i alt fair at vi vinner 2-0, men vi har mye å jobbe med, og må heve oss en god del hakk mot Klemetsrud og Nesodden.
Trening i morgen: OPPMØTE 18.15
Kamp lørdag (Klemetsrud borte): Felles oppmøte på Årvoll med biler kl.10.30.
Kamp søndag (Nesodden hjemme): Oppmøte 17.00 på Årvoll.
(Troppen til Klemetsrud kommer i morgen, troppen til Nesodden kommer på lørdag).
Furuset-Årvoll 0-2
Mål: Yohannes, Eirik.
Laget (4-4-2): Omar,Mubarik,Thomas,Yohannes,Simon,Varun,Ola,Muhammed,Eirik,Tim,David.
Inn: Youssef, Mats, Rodrigo, Martin, Kisima, Albert.
onsdag 14. september 2011
Furuset torsdag
Vi spiller mot Furuset på torsdag. kampstart 20.00 på Furuset kunst, oppmøte direkte der senest 19.00. Disse møter:
Omar, Seb, Kisima, Martin, Thomas, Yohannes, Muhammed, Varun, Simon, Mubarik, Ola, Tim, Eirik, Youssef, Rodrigo, David, Mats.
Omar, Seb, Kisima, Martin, Thomas, Yohannes, Muhammed, Varun, Simon, Mubarik, Ola, Tim, Eirik, Youssef, Rodrigo, David, Mats.
tirsdag 13. september 2011
mandag 12. september 2011
søndag 11. september 2011
Treningstider denne uka
Mandag: 17.00
Tirsdag: Fri
Onsdag: Kamp, tider og tropp kommer
Torsdag: 20.00
Fredag: 18.30
Tirsdag: Fri
Onsdag: Kamp, tider og tropp kommer
Torsdag: 20.00
Fredag: 18.30
lørdag 10. september 2011
Herlig LAGSEIER mot Holmen
Etter å ha hengt litt med hodet etter 1-1 mot Øvrevoll/Hosle på onsdag, møtte vi opp på Årvoll med nye håp om tre poeng. Vi visste at vi møtte et veldig bra lag, et av de beste i avdelinga vår, og undertegnede etterlyste først og fremst viljen til å vinne. Alle spillerne må vise en ekstrem vinnervilje, dersom vi ønsker å slå de beste lagene. Oppvarminga var strålende. Gutta virket fokuserte, og vi tok med oss det ut i kampen.
Etter ti minutter kommer David seg ned på linja, og slår i 45 grader ut. Der står Mats og hamrer den i nota. Vi tar ledelsen.
Etter dette kommer Holmen mer med i kampen, og i løpet av et par minutter har de snudd det, og plutselig ligger vi under. En liten periode mister vi litt grepet om midtbanen, og vi gir fra oss for mange baller. Derfor er vi heldige i denne perioden at ikke Holmen går opp til 3-1.
Vi reiser oss imidlertid igjen, og når Mats er råsterk og kjemper seg igjennom tre forsvarere, er han iskald foran mål. 2-2. 3-2: Mats spiller igjennom David,som runder keeper og triller ballen i mål. 4-2: Mats kommer seg rundt på linja. Ballen går forbi David, og over til Varun, som gjør akkurat som vi har snakka om før kampen: Fyller opp på bakerste. Varun gjør ingen feil, og dytter ballen i hjørnet.
4-2, og vi har hatt en strålende periode på 20 minutter. Holmen kjører på fremover etter 4-2, og til slutt får de nok en gang satt ballen i nota vår. 4-3 og kamp igjen! Vi gjør noen endringer, legger om til fem på midten, og gutta kjemper iherdig. Vi blokker skudd, kaster oss inn i taklinger, og tar sugende returløp. Og vi får betalt! Etter noen flotte kombinasjoner på midten, snur David opp på 25 meter. Forbi to svimle forsvarsspillere, og ballen plasseres perfekt i lengst hjørne. 5-3
De to andre målene husker jeg ærlig talt ikke så godt, men vi vinner 6-4, og gjør en fantastisk laginnsats, krydret med individuelle ferdigheter.
Omar har noen vakre redninger, forsvarsspillerne går etterhvert i krigen, Ola og Lars løper som noen sultne løver på midten, kantene jobber mer ned, og bidrar med teknikk og kloke valg offensivt, og Mats og David er en evig trussel lengst fremme. I tillegg gjør innbytterne en kanonjobb, best illustrert da Kisima kastet seg inn foran skoa til en Holmen-spiller, og reddet oss på streken.
Alt i alt en fantastisk lagseier. Ikke bra at vi slipper inn så mange mål, men det fokuserer vi ikke på i dag. Takk for en flott kamp gutter!
Årvoll-Holmen 6-4
Omar, Yohannes, Thomas, Liridon, Simon, Tim, Lars, Ola, Varun, David, Mats. Inn: Sebastian, Kisima, Mubarik, Didrik, Muhammed.
Mål: Mats(3), David(2), Varun
Rødt kort: Liridon (to gule)
Etter ti minutter kommer David seg ned på linja, og slår i 45 grader ut. Der står Mats og hamrer den i nota. Vi tar ledelsen.
Etter dette kommer Holmen mer med i kampen, og i løpet av et par minutter har de snudd det, og plutselig ligger vi under. En liten periode mister vi litt grepet om midtbanen, og vi gir fra oss for mange baller. Derfor er vi heldige i denne perioden at ikke Holmen går opp til 3-1.
Vi reiser oss imidlertid igjen, og når Mats er råsterk og kjemper seg igjennom tre forsvarere, er han iskald foran mål. 2-2. 3-2: Mats spiller igjennom David,som runder keeper og triller ballen i mål. 4-2: Mats kommer seg rundt på linja. Ballen går forbi David, og over til Varun, som gjør akkurat som vi har snakka om før kampen: Fyller opp på bakerste. Varun gjør ingen feil, og dytter ballen i hjørnet.
4-2, og vi har hatt en strålende periode på 20 minutter. Holmen kjører på fremover etter 4-2, og til slutt får de nok en gang satt ballen i nota vår. 4-3 og kamp igjen! Vi gjør noen endringer, legger om til fem på midten, og gutta kjemper iherdig. Vi blokker skudd, kaster oss inn i taklinger, og tar sugende returløp. Og vi får betalt! Etter noen flotte kombinasjoner på midten, snur David opp på 25 meter. Forbi to svimle forsvarsspillere, og ballen plasseres perfekt i lengst hjørne. 5-3
De to andre målene husker jeg ærlig talt ikke så godt, men vi vinner 6-4, og gjør en fantastisk laginnsats, krydret med individuelle ferdigheter.
Omar har noen vakre redninger, forsvarsspillerne går etterhvert i krigen, Ola og Lars løper som noen sultne løver på midten, kantene jobber mer ned, og bidrar med teknikk og kloke valg offensivt, og Mats og David er en evig trussel lengst fremme. I tillegg gjør innbytterne en kanonjobb, best illustrert da Kisima kastet seg inn foran skoa til en Holmen-spiller, og reddet oss på streken.
Alt i alt en fantastisk lagseier. Ikke bra at vi slipper inn så mange mål, men det fokuserer vi ikke på i dag. Takk for en flott kamp gutter!
Årvoll-Holmen 6-4
Omar, Yohannes, Thomas, Liridon, Simon, Tim, Lars, Ola, Varun, David, Mats. Inn: Sebastian, Kisima, Mubarik, Didrik, Muhammed.
Mål: Mats(3), David(2), Varun
Rødt kort: Liridon (to gule)
fredag 9. september 2011
torsdag 8. september 2011
Troppen mot Holmen
Vi spiller mot Holmen kl. 15.00 på Årvoll lørdag, i jakten på tre poeng.
De som møter opp senest kl. 14.00, er:
Omar, Yohannes, Thomas, Eirik, Kisima, Didrik, Lars, Ola, Varun, Tim, David, Mats, Sebastian, Simon, Liridon, Mubarik, Muhammed(hvis han er spilleklar).
De som møter opp senest kl. 14.00, er:
Omar, Yohannes, Thomas, Eirik, Kisima, Didrik, Lars, Ola, Varun, Tim, David, Mats, Sebastian, Simon, Liridon, Mubarik, Muhammed(hvis han er spilleklar).
Joggetrening avlyst
Det blir ikke noe felles oppmøte på Årvoll kl.18.30, fordi 70% av laget allerede har meldt forfall.
Jogg på egenhånd. Gjennomfør det. Minst 45 minutter. Bruk gjerne skogen
Jogg på egenhånd. Gjennomfør det. Minst 45 minutter. Bruk gjerne skogen
onsdag 7. september 2011
Uavgjort i dag
Vi spiller uavgjort mot Øvrevoll/Hosle i dag, et resultat som til slutt må sies å være rettferdig.
Oppvarmingen vår blir ødelagt, da dommeren er en halv time for sen, og det blir en utfordring å omstille igjen til kampstart, men vi starter klart best, og etter fem minutter slår David en flott gjennombruddsball til Mats, som bruker all sin kraft og fart til å komme seg fri, og legger den under motstanderens store keeper. Lett å skjønne at Mats løp 60 meteren på 7.71 samme dag!
Desverre slutter vi etterhvert å spille ball på vår måte, og vi blir stressa av at Ø/H slår så mye langt på de store spillerne sine.
Vi slipper inn et mål, i tillegg blir Youssef og Yohannes desverre skadet.
Andre omgang er hawaii, og begge lagene kunne scort tre-fire mål til.
Det ender imidlertid med 1-1,noe vi ikke skal være fornøyde med. Hadde vi hatt is i magen, og turt å spille på vår måte utover kampen i dag, hadde vi slått Ø/H. Det blir utfordringa til lørdag, når Holmen venter.
Årvoll-Ø/H 1-1
mål: Mats
Omar, Lars, Yohannes, Liridon, David, Tim, Ola, Simon, Varun, Mats, Youssef. Inn: Sebastian, Kissi, Chris, Mubarik.
Joggetrening torsdag 18.30 og trening fredag, så er vi klare for kamplørdag. Troppen kommer her i morgen eller fredag.
Oppvarmingen vår blir ødelagt, da dommeren er en halv time for sen, og det blir en utfordring å omstille igjen til kampstart, men vi starter klart best, og etter fem minutter slår David en flott gjennombruddsball til Mats, som bruker all sin kraft og fart til å komme seg fri, og legger den under motstanderens store keeper. Lett å skjønne at Mats løp 60 meteren på 7.71 samme dag!
Desverre slutter vi etterhvert å spille ball på vår måte, og vi blir stressa av at Ø/H slår så mye langt på de store spillerne sine.
Vi slipper inn et mål, i tillegg blir Youssef og Yohannes desverre skadet.
Andre omgang er hawaii, og begge lagene kunne scort tre-fire mål til.
Det ender imidlertid med 1-1,noe vi ikke skal være fornøyde med. Hadde vi hatt is i magen, og turt å spille på vår måte utover kampen i dag, hadde vi slått Ø/H. Det blir utfordringa til lørdag, når Holmen venter.
Årvoll-Ø/H 1-1
mål: Mats
Omar, Lars, Yohannes, Liridon, David, Tim, Ola, Simon, Varun, Mats, Youssef. Inn: Sebastian, Kissi, Chris, Mubarik.
Joggetrening torsdag 18.30 og trening fredag, så er vi klare for kamplørdag. Troppen kommer her i morgen eller fredag.
mandag 5. september 2011
Kamp onsdag
Onsdag spiller vi 3.seriekamp for høsten. Vi står med 3poeng hittil, og Øvrevoll/Hosle har starta bra. Derfor blir dette en svært viktig kamp for vår del.
Disse møter opp på Årvoll senest kl.17.45. (Kampstart 18.45).
Omar, Lars, Yohannes, Liridon, David, Sebastian, Chris, Kisima, Varun, Simon, Mubarik, Tim, Muh, Ola, Youssef, Mats.
Det er bare å vise seg frem på treninger, ny kamp allerede mot Holmen på lørdag.
Disse møter opp på Årvoll senest kl.17.45. (Kampstart 18.45).
Omar, Lars, Yohannes, Liridon, David, Sebastian, Chris, Kisima, Varun, Simon, Mubarik, Tim, Muh, Ola, Youssef, Mats.
Det er bare å vise seg frem på treninger, ny kamp allerede mot Holmen på lørdag.
søndag 4. september 2011
Treningstider denne uka
Jeg har forsøkt å få lagt inn treningskalenderen her,men jeg får det ikke til.
Her er ukas treningstider:
Mandag kl.19.45
Tirsdag Fri
Onsdag Kamp mot Øvrevoll Hosle (tider kommer)
Torsdag Joggetur kl.18.00
Fredag Trening kl. 18.30
Her er ukas treningstider:
Mandag kl.19.45
Tirsdag Fri
Onsdag Kamp mot Øvrevoll Hosle (tider kommer)
Torsdag Joggetur kl.18.00
Fredag Trening kl. 18.30
onsdag 31. august 2011
Heggedal ble slått av Groruddalsgutta i kveld
Vi dro til Heggedal kl.15.45 i dag. Kretsen hadde satt oss opp til bortekamp i Askerområdet kl.17.10 på en hverdag.
Vi taklet imidlertid lang kø og kort oppvarming, og tok føringen i matchen fra første spark på ballen.
Vi spiller og spiller i første omgang, men den avløsende pasningen, eller den kontante avslutningen mangler. Dermed 0-0 til pause. I hvilen blir vi enige om å male på, og endelig får vi uttelling et kvarter før slutt, da Ola blir spilt igjennom og plasserer ballen KONTANT i hjørnet. 2-0 kommer like før slutt, dette er et virkelig kremmerhus av samme Ola. Drar seg fri på høyrefoten på 20 meter, og skrur ballen nydelig opp i krysset. For de av dere som så målene til Ashley Young mot Arsenal: Denne var kanskje enda finere!!
Bra at vi maler på, og styrer kampen, men vi ser at vi fortsatt har litt å gå på på siste tredjedel, samtidig som vi gir dem unødvendig mye rom i en liten periode av andre omgang. 3 poeng og vi er i gang! Nå må vi komme i glien!!!
Lars Engebretsen var med som hjelpetrener for første gang, og han ytrer målsetning om å gå ubeseira gjennom sesongen!
Heggedal - Årvoll 0-2
Omar, Sebastian, Liridon, Thomas, David, Tim, Simon, Ola, Varun, Youssef, Mats. Inn: Yohannes, Chris, Didrik, Martin.
Mål: Ola(2)
Vi trener i morgen 18.30! Ta med joggesko!!!!!!!
Vi taklet imidlertid lang kø og kort oppvarming, og tok føringen i matchen fra første spark på ballen.
Vi spiller og spiller i første omgang, men den avløsende pasningen, eller den kontante avslutningen mangler. Dermed 0-0 til pause. I hvilen blir vi enige om å male på, og endelig får vi uttelling et kvarter før slutt, da Ola blir spilt igjennom og plasserer ballen KONTANT i hjørnet. 2-0 kommer like før slutt, dette er et virkelig kremmerhus av samme Ola. Drar seg fri på høyrefoten på 20 meter, og skrur ballen nydelig opp i krysset. For de av dere som så målene til Ashley Young mot Arsenal: Denne var kanskje enda finere!!
Bra at vi maler på, og styrer kampen, men vi ser at vi fortsatt har litt å gå på på siste tredjedel, samtidig som vi gir dem unødvendig mye rom i en liten periode av andre omgang. 3 poeng og vi er i gang! Nå må vi komme i glien!!!
Lars Engebretsen var med som hjelpetrener for første gang, og han ytrer målsetning om å gå ubeseira gjennom sesongen!
Heggedal - Årvoll 0-2
Omar, Sebastian, Liridon, Thomas, David, Tim, Simon, Ola, Varun, Youssef, Mats. Inn: Yohannes, Chris, Didrik, Martin.
Mål: Ola(2)
Vi trener i morgen 18.30! Ta med joggesko!!!!!!!
mandag 29. august 2011
Kamp Onsdag / Foreldre må bidra
Onsdagens kamp blir en utfordring. Vi spiller borte mot Heggedal, som er i Asker-området, og kampstart er 17.10.
Derfor må vi være der oppe senest 16.30. Vi må derfor møte opp på Årvoll felles senest klokka 15.45.
Vi vet at dette kan være problematisk, men vi er avhengige av at foreldre kjører, hvis vi skal kunne stille denne matchen. Vi er avhengig av minst 5 biler.
Disse møter senest kl. 15.45 på Årvoll:
Omar, Sebastian, Yohannes, Liridon, Chris(98), David, Thomas(98), Martin, Kisima, Tim, Varun, Simon, Lars(98), Ola, Didrik(98), Mats, Youssef.
Det er viktig å gjøre en god kamp på onsdag, så forbered dere godt!
Vi ses.
PS: Husk matpakke.
Derfor må vi være der oppe senest 16.30. Vi må derfor møte opp på Årvoll felles senest klokka 15.45.
Vi vet at dette kan være problematisk, men vi er avhengige av at foreldre kjører, hvis vi skal kunne stille denne matchen. Vi er avhengig av minst 5 biler.
Disse møter senest kl. 15.45 på Årvoll:
Omar, Sebastian, Yohannes, Liridon, Chris(98), David, Thomas(98), Martin, Kisima, Tim, Varun, Simon, Lars(98), Ola, Didrik(98), Mats, Youssef.
Det er viktig å gjøre en god kamp på onsdag, så forbered dere godt!
Vi ses.
PS: Husk matpakke.
søndag 28. august 2011
Treningstider denne uka
Mandag - kl. 20.00
Tirsdag - Fri
Onsdag - Kamp mot Heggedal
Torsdag - Det vil bli trening, selv om vi ikke har treningstid. Tid og sted tar vi på onsdag.
Fredag - 18.30
Tirsdag - Fri
Onsdag - Kamp mot Heggedal
Torsdag - Det vil bli trening, selv om vi ikke har treningstid. Tid og sted tar vi på onsdag.
Fredag - 18.30
torsdag 25. august 2011
onsdag 24. august 2011
Tap, men allikevel godt gjennomført
Man skal være skuffa etter å ha tapt, men i dag var det allikevel veldig mye positivt å ta med seg. Vi tok ut en liten kamptropp i dag, kun 14 mann, der fire av de fjorten er født i 1998. Dette setter lista for treninger og profesjonalitet fremover. De som ikke trener, eller ikke legger nok i potten, spiller heller ikke 1.div.
Vi visste at vi møtte et godt fotball-lag. Ullern hadde vunnet første seriekamp 10-0, og de har slått mange gode lag det siste året. Vi hadde en del skadefravær, pluss at et par-tre av spillerne våre ikke er spilleklare enda. Derfor la vi en plan på hvordan vi skulle spille. Lavere press enn vanlig, og is nok i magan til å prøve å holde på den og spille seg til sjanser, i grove trekk.
Dette responderer dere strålende til, og første omgang er absolutt en av de omgangene jeg har vært stoltest av å være treneren deres. Vi løper, stresser, vinner dueller, spiller, og kommer til tre gode sjanser, der vi burde ha tatt ledelsen. Desverre scorer Ullern på sin første sjanse, og vi går til pause ett mål bak. 2.omgang starter på verst mulig måte, da vi slipper inn to raske, unødvendige mål. Vi hever oss utover i omgangen, og kommer til en del sjanser, men alt i alt fortjent at Ullern vinner etter 2.omgangen.
Synd vi ikke scorer dog, for det hadde vi fortjent.
Til tross for tap, er det som sagt mye bra å ta med seg herifra. Moralen, og store deler av spillet. Vi tapte for det laget jeg tror er best i avdelinga vår, og vi spilte jevnt med dem i store deler av kampen, så det lover godt for fortsettelsen.
Mange spillere står også fram, pluss at 98gutta så absolutt viser at det ikke svekker laget vårt ved å bruke dem fremover!
Vi trener ikke på torsdag, men vi kommer til å sette opp en trening fredag. Den kommer ut her i løpet av morgendagen.
Årvoll-Ullern 0-3
Disse spilte:
(4-4-1-1) Omar, Sebastian(Chris), Thomas, Liridon, David, Tim, Ola, Simon, Didrik(Zaka), Youssef(Varun), Mats.
Vi visste at vi møtte et godt fotball-lag. Ullern hadde vunnet første seriekamp 10-0, og de har slått mange gode lag det siste året. Vi hadde en del skadefravær, pluss at et par-tre av spillerne våre ikke er spilleklare enda. Derfor la vi en plan på hvordan vi skulle spille. Lavere press enn vanlig, og is nok i magan til å prøve å holde på den og spille seg til sjanser, i grove trekk.
Dette responderer dere strålende til, og første omgang er absolutt en av de omgangene jeg har vært stoltest av å være treneren deres. Vi løper, stresser, vinner dueller, spiller, og kommer til tre gode sjanser, der vi burde ha tatt ledelsen. Desverre scorer Ullern på sin første sjanse, og vi går til pause ett mål bak. 2.omgang starter på verst mulig måte, da vi slipper inn to raske, unødvendige mål. Vi hever oss utover i omgangen, og kommer til en del sjanser, men alt i alt fortjent at Ullern vinner etter 2.omgangen.
Synd vi ikke scorer dog, for det hadde vi fortjent.
Til tross for tap, er det som sagt mye bra å ta med seg herifra. Moralen, og store deler av spillet. Vi tapte for det laget jeg tror er best i avdelinga vår, og vi spilte jevnt med dem i store deler av kampen, så det lover godt for fortsettelsen.
Mange spillere står også fram, pluss at 98gutta så absolutt viser at det ikke svekker laget vårt ved å bruke dem fremover!
Vi trener ikke på torsdag, men vi kommer til å sette opp en trening fredag. Den kommer ut her i løpet av morgendagen.
Årvoll-Ullern 0-3
Disse spilte:
(4-4-1-1) Omar, Sebastian(Chris), Thomas, Liridon, David, Tim, Ola, Simon, Didrik(Zaka), Youssef(Varun), Mats.
tirsdag 23. august 2011
Årvoll-Ullern
Vi starter serien med hjemmekamp mot et meget bra Ullern-lag.
De som møter opp senest kl. 17.45 på Årvoll er:
Omar, Sebastian, Liridon, Thomas, Kisima, David, Mubarik, Didrik, Varun, Tim, Ola, Simon, Zakaria, Youssef, Mats.
De som møter opp senest kl. 17.45 på Årvoll er:
Omar, Sebastian, Liridon, Thomas, Kisima, David, Mubarik, Didrik, Varun, Tim, Ola, Simon, Zakaria, Youssef, Mats.
lørdag 20. august 2011
fredag 19. august 2011
torsdag 18. august 2011
Trening avlyst
Det er Tine fotballskole på Årvoll i dag. Hvilket okkuperer hele banen. Derfor avlyser vi i dag, men ta dere en joggetur på ca en times
tid med brukbar intensitet. Avtal hverandre i mellom!
tid med brukbar intensitet. Avtal hverandre i mellom!
søndag 14. august 2011
torsdag 11. august 2011
Dagens trening avlyst
Jens er ikke i form og Arne må
jobbe. Dagens trening er avlyst, men ta dere en joggetur istedet.
jobbe. Dagens trening er avlyst, men ta dere en joggetur istedet.
onsdag 10. august 2011
Norge - Tjekkia
Arne har billetter til Norge - Tjekkia på Ullevål ikveld. Ta med dusjtøy og skift på treninga, om du vil være med på matchen!
mandag 8. august 2011
fredag 5. august 2011
Angående prøvespill
Vi starter oppkjøring til 1div onsdag 10august. Vi er åpne for prøvespill dersom du tror du er god nok, og du ønsker å trene
4ganger i uka. 92465396 er mitt (Jens) nr.
4ganger i uka. 92465396 er mitt (Jens) nr.
torsdag 4. august 2011
Ute av NC
Da var eventyret over for denne gang. Vi skulle nok ønsket at det hadde vart litt lenger, men vi må være ærlige med oss selv og si at vi røyk ut for et bedre lag i dag. Til tross for at vi ikke får til vårt spill og Djerv totalt sett er bedre enn oss, er vi bare marginer fra å klare å få med oss noe fra kampen, så vi er ikke langt unna.
Vil takke foreldre og venner som møtte opp for å støtte gutta, det er moro!
Jeg håper også at denne turneringen kan være litt læring for dere gutta:
1 - Vi må våge å spille vårt spill, også når vi møter gode lag.
2 - Det har vært alt for lite disiplin og for dårlige holdninger hos store deler av gruppa under turneringen. Dette må jobbes med.
Vi spiller 1.div i høst, og vi ønsker å bite godt fra oss der.
1.seriekamp spilles 21. august mot Klemetsrud.
Vi starter å trene onsdag 10. august. Tid kommer her når det nærmer seg.
I denne perioden vil vi være åpne for prøvespill, dersom en spiller er god nok, og ikke minst interessert i å være en del av et seriøst og godt lag.
Vil takke foreldre og venner som møtte opp for å støtte gutta, det er moro!
Jeg håper også at denne turneringen kan være litt læring for dere gutta:
1 - Vi må våge å spille vårt spill, også når vi møter gode lag.
2 - Det har vært alt for lite disiplin og for dårlige holdninger hos store deler av gruppa under turneringen. Dette må jobbes med.
Vi spiller 1.div i høst, og vi ønsker å bite godt fra oss der.
1.seriekamp spilles 21. august mot Klemetsrud.
Vi starter å trene onsdag 10. august. Tid kommer her når det nærmer seg.
I denne perioden vil vi være åpne for prøvespill, dersom en spiller er god nok, og ikke minst interessert i å være en del av et seriøst og godt lag.
onsdag 3. august 2011
Vi er i 16dels
Vi slo Ictel 2-1 i dag, hevet oss fra sist kamp, og spesielt 1omgangen er veldig bra! Simon og Youssef scoret målene.
Dermed venter Djerv1919 i morgen kl.1315 på Ekeberg. Vi møter opp 1130 på Årvoll klubbhus, håper mange foreldre kan kjøre.
Dermed venter Djerv1919 i morgen kl.1315 på Ekeberg. Vi møter opp 1130 på Årvoll klubbhus, håper mange foreldre kan kjøre.
tirsdag 2. august 2011
1-1 i siste match
Siste grspillskamp endte 1-1. Vi sover fra start og er ikke med i det hele tatt. Heldigvis redder vi ett poeng og gruppevinner. Mats scorer vårt mål.
Årvoll
Gjerdrum
Nordre Fjell
Klæbu2
vi spiller på rustad kl 1430 i morgen, oppmøte der direkte SENEST 1330. Med form humør og glød
Årvoll
Gjerdrum
Nordre Fjell
Klæbu2
vi spiller på rustad kl 1430 i morgen, oppmøte der direkte SENEST 1330. Med form humør og glød
Seier i 2.kamp
Vi møter Klæbu2 i andre kamp. Vi visste på forhånd at dette var svak motstand, men ble enige om å gjennomføre på en god måte allikevel, for å komme i siget. Nesten hele kampen er godt gjennomført (med unntak av fem minutter der vi surrer), og vi vinner til slutt 12-0.
Flott at vi scorer mye bra mål, flott at vi varierer i spillet, og at enkeltspillere viser at de ønsker å spille mye.
Gjerdrum venter oss i siste gruppespillskamp kl.18.30 på Rustad, oppmøte 17.00 på Årvoll.
Klæbu2 - Årvoll 0-12
Mål: Youssef (3), Mats (2), Tim (2), Ola(2) Mubarik, Rodrigo, Eirik
Med forbehold om feil.
Flott at vi scorer mye bra mål, flott at vi varierer i spillet, og at enkeltspillere viser at de ønsker å spille mye.
Gjerdrum venter oss i siste gruppespillskamp kl.18.30 på Rustad, oppmøte 17.00 på Årvoll.
Klæbu2 - Årvoll 0-12
Mål: Youssef (3), Mats (2), Tim (2), Ola(2) Mubarik, Rodrigo, Eirik
Med forbehold om feil.
mandag 1. august 2011
Vi bestod første test
Vi slo Nordre Fjell 5-0 i første kamp i NC. Vi gjennomfører en god kamp og scorer noen flotte mål.
Målscorere var Mats(3), Youssef og Mathias
Målscorere var Mats(3), Youssef og Mathias
søndag 31. juli 2011
fredag 29. juli 2011
Grilling/bading
Kampen vår på søndag er utsatt til tirsdag.
Dermed spiller vi en kamp mandag og to på tirsdag.
Derfor utsettes bading/grilling til søndag. Oppmøte kl. 11.00 i Badedammen på Årvoll (ved Tonsenhagen Torg). Ta med grillmat, en brus, badebukse og godt humør.
Bygg overskudd på lørdag.
Dermed spiller vi en kamp mandag og to på tirsdag.
Derfor utsettes bading/grilling til søndag. Oppmøte kl. 11.00 i Badedammen på Årvoll (ved Tonsenhagen Torg). Ta med grillmat, en brus, badebukse og godt humør.
Bygg overskudd på lørdag.
mandag 25. juli 2011
Oversikt over denne uka
Da er vi i gang med forberedelsene til Norway Cup.
Bruk denne uka til å ha det gøy, og til å bli skikkelig fysisk og mentalt klare for en forhåpentligvis flott turnering.
Mandag - Kl. 11.00
Tirsdag - Kl. 11.00
Onsdag - Kl. 13.30 (ALLE SKAL MØTE I DEN SVARTE ÅRVOLL-OVERDELEN, AVISA SKAL TA BILDER AV OSS)
Torsdag - Kl. 11.00
Fredag - Kl. 11.00
Lørdag - Lagmøte, kombinert med grilling og bading (forbehold om vær). Tid avtales ila uka.
Ta med sko til både gress, kunstgress og joggesko til hver økt.
Møt opp tidsnok så vi er klare til å starte til de aktuelle treningene. Husk at denne uka er en flott mulighet til å vise at du fortjener å spille mye under Norway Cup.
Jeg gleder meg til en herlig turnering.
Terminliste for Gruppespillet ser slik ut:
Søndag 31.07 - Årvoll-Gjerdrum på Rustad3 kl.09.00
Mandag 01.08 - Nordre Fjell-Årvoll på Ekeberg13 kl.16.30
Tirsdag 02.08 - Klæbu2-Årvoll på Rustad2 kl.10.00
Tid for oppmøte får dere dagen før hver kamp.
Jens.
Bruk denne uka til å ha det gøy, og til å bli skikkelig fysisk og mentalt klare for en forhåpentligvis flott turnering.
Mandag - Kl. 11.00
Tirsdag - Kl. 11.00
Onsdag - Kl. 13.30 (ALLE SKAL MØTE I DEN SVARTE ÅRVOLL-OVERDELEN, AVISA SKAL TA BILDER AV OSS)
Torsdag - Kl. 11.00
Fredag - Kl. 11.00
Lørdag - Lagmøte, kombinert med grilling og bading (forbehold om vær). Tid avtales ila uka.
Ta med sko til både gress, kunstgress og joggesko til hver økt.
Møt opp tidsnok så vi er klare til å starte til de aktuelle treningene. Husk at denne uka er en flott mulighet til å vise at du fortjener å spille mye under Norway Cup.
Jeg gleder meg til en herlig turnering.
Terminliste for Gruppespillet ser slik ut:
Søndag 31.07 - Årvoll-Gjerdrum på Rustad3 kl.09.00
Mandag 01.08 - Nordre Fjell-Årvoll på Ekeberg13 kl.16.30
Tirsdag 02.08 - Klæbu2-Årvoll på Rustad2 kl.10.00
Tid for oppmøte får dere dagen før hver kamp.
Jens.
torsdag 14. juli 2011
Oppkjøring til NC
Vi spiller første gruppespillskamp 31juli.
Oppstart på oppkjøringen blir mandag 25.juli, kl11 på Årvollbanen. Den dagen vil dere få oppsett for resten av uka. Gleder meg til å se dere i gullform!
Fortsatt god sommer
Jens
Oppstart på oppkjøringen blir mandag 25.juli, kl11 på Årvollbanen. Den dagen vil dere få oppsett for resten av uka. Gleder meg til å se dere i gullform!
Fortsatt god sommer
Jens
onsdag 29. juni 2011
Til alle G97-spillere i Årvoll
Vi avsluttet en rotete vårsesong med et par gode kamper, som resulterte i at vi spiller 1.div til høsten også, samt at vi fortsatt er med i Obos Cup.
Vi har tidvis vært fantastiske, og vi har tidvis vært fryktelige. Tabellposisjonen viser at vi har vært gode oftere enn vi har vært dårlige, men dere kjenner meg rett og jeg er ikke fornøyd før vi klarer å være stabilt gode.
Høstens 1.div blir knalltøff. Spillere vokser fysisk i sommer, og de fleste lagene trener strukturert hele sommeren igjennom. Norway Cup starter også 31.juli, altså som en oppladning til høstsesongen, og der ønsker ihvertfall JEG at vi skal gjøre det bra og gå et godt stykke. "Dere er en haug av gode fotballspillere" har jeg sagt til dere en haug av ganger. Men dersom vi skal følge samme treningslinje som vi har lagt oss på i vårsesongen fremover, så blir vi fort forbigått av lag som trener mer jevnlig.
Vi kommer til å snakke sammen i forkant av Norway Cup (jeg vil sannsynligvis sette i gang med treninger i Årvoll-lia og på Årvoll kunst 24. eller 25.juli), og bli enige om saker og ting. Hovedsakelig går det ut på at vi er en sterk spillergruppe, der hovedparten av spillerne ønsker å bli gode, og da må vi ta et valg over sommeren: Ønsker jeg å trene tre/fire ganger i uka pluss kamp og være del av dette prosjektet, eller har jeg egentlig ikke motivasjonen som skal til?
Vi vet også at enkelte spillere rundt omkring ønsker å spille for oss, og det kan godt være det kommer en ny spiller eller to i løpet av sommeren.
Jeg håper dere bestemmer dere for å legge deres del i potten, og håper dere møter opp i strålende fysisk forfatning til uka før Norway Cup, der vi møter Gjerdrum, Nordre Fjell og Klæbu2 i innledende gruppespill. Første kamp er på Rustad mot Gjerdrum 31.juli. Tidspunkt tar vi nærmere den datoen.
Vedlagt følger et treningsprogram dere er anbefalt å følge:
ÅRVOLL G97 - sommer11
KOSTHOLD:
Ingen spesielle føringer på kosthold, men sørg for å holde det noenlunde ok.
Dvs: En kebab i uka er greit, tre kebaber i uka er ikke ok.
Det viktigste er at dere spiser FROKOST, LUNSJ og MIDDAG. Dette er både spillernes og foreldrenes ansvar. Gutta blir 14 i år, og de er inne i en periode der det er helt nødvendig at de spiser godt.
Prøv å få på litt salat og grønnsaker på middagen, og spis mye god pasta og god kjøttmat.
Dere skal selvsagt få kose dere med en is eller to, men prøv å hold kostholdet relativt sunt.
I TILLEGG SVÆRT VIKTIG Å HUSKE PÅ Å DRIKKE VANN NÅR DET ER VARMT.
Jeg pleier å si: Ikke vent til du er tørst før du drikker vann, men drikk før du blir tørst.
Når dere følger dette treningsprogrammet bør dere optimalt få i dere minst 4 liter vann om dagen. Husk å fyll på med mat og drikke direkt etter trening.
Dag 1:
BALLØKT.
Jobb med ball (tennisball, fotball, trikseball osv). Tren mye på grunnteknikk. Medtak, føre ball med begge bein, og forskjellige sider av føttene, avslutninger, tilslag. Alt etter hva dere føler dere trenger.
Kjør gjerne noen intensive drag med ball, dere kan f.eks sette opp en hinderløype med kjegler osv, og ta tiden.
Tid: Ca 1 time
Dag 2:
INTENSIV ØKT.
Ca 15 min oppvarming med uttøying.
Gjerne ned og "shuffle" og jobbe som vi gjør med stige på trening i ca 10 minutter.
Repetiv sprint: 15 sekunder full spurt - 25 sekunder helt rolig jogg. Gjenta helt til dere er helt utslitt og ikke orker mer. Dere bør klare minst 20 repetisjoner.
Middels rolig nedjogg (60% tempo) ca 7 min, gjerne kjøre skadeforebyggende i forkant av uttøying.
Dag 3: JOGG OG BALL.
Rolig jogg (ca 50-60%) i 40 minutter.
Enkle øvelser med ball i ca 15-20 minutter.
Uttøying.
Dag 4: STYRKEFOKUS
Samme øvelser som vi gjør i sirkeltrening.
3 x 2minutter i planke
2 x 2minutter planke med et bein over bakken.
2 x 2minutter sideplanke.
Mageøvelser - side til side - 2 x 20 ganger.
3 x 10 spensthopp med god pause mellom seriene.
God uttøying av både under og overkropp.
Dag 5: BALLØKT
Samme som dag 1. De fleste av dere har fått tips om hva dere bør trene på under disse balløktene. (F.eks Benjamin tilslag, Andreas tilbakespillssituasjoner osv).
Bruk god tid, og få så mange repetisjoner som bare mulig. Ta gjerne i bruk øvelser dere kjenner fra treningene.
Dag 6: INTENSIV ØKT
Ca 15 min oppvarming, der du jogger i litt stigende tempo.
4 x 4: 80% tempo i fire minutter - fire minutter rolig jogg (ca 40%) - repeteres i fire serier.
Dette bør være slitsomt, så om dere ikke føler det tar på, så øk tempo gradvis.
Nedjogg og uttøying viktig i ettertid.
Dag 7: STRANDA
Kos deg. Det har du fortjent.
SKRIV UT, TA MED PÅ FERIE, OG FØLG UKE TIL UKE!
Jeg gleder meg til å møte de av dere jeg ikke ser før i forkant av Norway Cup igjen, håper dere klarer å kombinere dette med en fantastisk sommer, så klinker vi til med festfotball på sensommeren!
God sommer!
Vi har tidvis vært fantastiske, og vi har tidvis vært fryktelige. Tabellposisjonen viser at vi har vært gode oftere enn vi har vært dårlige, men dere kjenner meg rett og jeg er ikke fornøyd før vi klarer å være stabilt gode.
Høstens 1.div blir knalltøff. Spillere vokser fysisk i sommer, og de fleste lagene trener strukturert hele sommeren igjennom. Norway Cup starter også 31.juli, altså som en oppladning til høstsesongen, og der ønsker ihvertfall JEG at vi skal gjøre det bra og gå et godt stykke. "Dere er en haug av gode fotballspillere" har jeg sagt til dere en haug av ganger. Men dersom vi skal følge samme treningslinje som vi har lagt oss på i vårsesongen fremover, så blir vi fort forbigått av lag som trener mer jevnlig.
Vi kommer til å snakke sammen i forkant av Norway Cup (jeg vil sannsynligvis sette i gang med treninger i Årvoll-lia og på Årvoll kunst 24. eller 25.juli), og bli enige om saker og ting. Hovedsakelig går det ut på at vi er en sterk spillergruppe, der hovedparten av spillerne ønsker å bli gode, og da må vi ta et valg over sommeren: Ønsker jeg å trene tre/fire ganger i uka pluss kamp og være del av dette prosjektet, eller har jeg egentlig ikke motivasjonen som skal til?
Vi vet også at enkelte spillere rundt omkring ønsker å spille for oss, og det kan godt være det kommer en ny spiller eller to i løpet av sommeren.
Jeg håper dere bestemmer dere for å legge deres del i potten, og håper dere møter opp i strålende fysisk forfatning til uka før Norway Cup, der vi møter Gjerdrum, Nordre Fjell og Klæbu2 i innledende gruppespill. Første kamp er på Rustad mot Gjerdrum 31.juli. Tidspunkt tar vi nærmere den datoen.
Vedlagt følger et treningsprogram dere er anbefalt å følge:
ÅRVOLL G97 - sommer11
KOSTHOLD:
Ingen spesielle føringer på kosthold, men sørg for å holde det noenlunde ok.
Dvs: En kebab i uka er greit, tre kebaber i uka er ikke ok.
Det viktigste er at dere spiser FROKOST, LUNSJ og MIDDAG. Dette er både spillernes og foreldrenes ansvar. Gutta blir 14 i år, og de er inne i en periode der det er helt nødvendig at de spiser godt.
Prøv å få på litt salat og grønnsaker på middagen, og spis mye god pasta og god kjøttmat.
Dere skal selvsagt få kose dere med en is eller to, men prøv å hold kostholdet relativt sunt.
I TILLEGG SVÆRT VIKTIG Å HUSKE PÅ Å DRIKKE VANN NÅR DET ER VARMT.
Jeg pleier å si: Ikke vent til du er tørst før du drikker vann, men drikk før du blir tørst.
Når dere følger dette treningsprogrammet bør dere optimalt få i dere minst 4 liter vann om dagen. Husk å fyll på med mat og drikke direkt etter trening.
Dag 1:
BALLØKT.
Jobb med ball (tennisball, fotball, trikseball osv). Tren mye på grunnteknikk. Medtak, føre ball med begge bein, og forskjellige sider av føttene, avslutninger, tilslag. Alt etter hva dere føler dere trenger.
Kjør gjerne noen intensive drag med ball, dere kan f.eks sette opp en hinderløype med kjegler osv, og ta tiden.
Tid: Ca 1 time
Dag 2:
INTENSIV ØKT.
Ca 15 min oppvarming med uttøying.
Gjerne ned og "shuffle" og jobbe som vi gjør med stige på trening i ca 10 minutter.
Repetiv sprint: 15 sekunder full spurt - 25 sekunder helt rolig jogg. Gjenta helt til dere er helt utslitt og ikke orker mer. Dere bør klare minst 20 repetisjoner.
Middels rolig nedjogg (60% tempo) ca 7 min, gjerne kjøre skadeforebyggende i forkant av uttøying.
Dag 3: JOGG OG BALL.
Rolig jogg (ca 50-60%) i 40 minutter.
Enkle øvelser med ball i ca 15-20 minutter.
Uttøying.
Dag 4: STYRKEFOKUS
Samme øvelser som vi gjør i sirkeltrening.
3 x 2minutter i planke
2 x 2minutter planke med et bein over bakken.
2 x 2minutter sideplanke.
Mageøvelser - side til side - 2 x 20 ganger.
3 x 10 spensthopp med god pause mellom seriene.
God uttøying av både under og overkropp.
Dag 5: BALLØKT
Samme som dag 1. De fleste av dere har fått tips om hva dere bør trene på under disse balløktene. (F.eks Benjamin tilslag, Andreas tilbakespillssituasjoner osv).
Bruk god tid, og få så mange repetisjoner som bare mulig. Ta gjerne i bruk øvelser dere kjenner fra treningene.
Dag 6: INTENSIV ØKT
Ca 15 min oppvarming, der du jogger i litt stigende tempo.
4 x 4: 80% tempo i fire minutter - fire minutter rolig jogg (ca 40%) - repeteres i fire serier.
Dette bør være slitsomt, så om dere ikke føler det tar på, så øk tempo gradvis.
Nedjogg og uttøying viktig i ettertid.
Dag 7: STRANDA
Kos deg. Det har du fortjent.
SKRIV UT, TA MED PÅ FERIE, OG FØLG UKE TIL UKE!
Jeg gleder meg til å møte de av dere jeg ikke ser før i forkant av Norway Cup igjen, håper dere klarer å kombinere dette med en fantastisk sommer, så klinker vi til med festfotball på sensommeren!
God sommer!
torsdag 23. juni 2011
tirsdag 21. juni 2011
Obos cup
3rundekamp mot Bøler på Årvollbanen torsdag kl 2000. Oppmøte 1900.
Alle møter. Simon står over pga sykdom.
Alle møter. Simon står over pga sykdom.
mandag 20. juni 2011
Vi trener ikke mandag/tirsdag grunnet mange forfall. På fredag var vi tre stk på trening.
Det blir kamp mot bøler denne uka. Forvent at det blir utskiftninger
på laget, og at de som møtte på trening starter.
Tidspunkt for kamp kommer her så fort Arne har fått beskjed av Bøler.
Neste uke er det fotballskolen på Årvoll. Håper så mange som mulig fra 97 melder seg på. 97 og 98 vil være sammen, ti økter på en uke,
oppladning til Norway cup. Nærmere info får dere
før Bøler kampen.
Det blir kamp mot bøler denne uka. Forvent at det blir utskiftninger
på laget, og at de som møtte på trening starter.
Tidspunkt for kamp kommer her så fort Arne har fått beskjed av Bøler.
Neste uke er det fotballskolen på Årvoll. Håper så mange som mulig fra 97 melder seg på. 97 og 98 vil være sammen, ti økter på en uke,
oppladning til Norway cup. Nærmere info får dere
før Bøler kampen.
tirsdag 14. juni 2011
Oppsal-Årvoll
Oppmøte 1830 på Årvoll. Kampstart 2005 på Oppsal. tropp:
Andreas, Omar. Liridon, Sebastian, Benjamin, Even, Simon, Mubarik. Tim, Gøkhan, Ola, Eirik, Rodrigo, Varun. Youssef, David, Mats.
Andreas, Omar. Liridon, Sebastian, Benjamin, Even, Simon, Mubarik. Tim, Gøkhan, Ola, Eirik, Rodrigo, Varun. Youssef, David, Mats.
tirsdag 7. juni 2011
mandag 6. juni 2011
lørdag 4. juni 2011
fredag 3. juni 2011
tirsdag 31. mai 2011
Vi vant til slutt
Vi har gjennomført tre kamper på fire dager. Resultatmessig har det vært bra med 7-0, 8-1 og 5-1. Første kamp
mot Brumunddal er vi gode i 2x35, men både mot Furuset og Hasle/Løren spiller vi mindre gode 1.omganger. Positivt at vi gjør bedre 2omgangr i disse kampene, men dette må vi ta tak i NÅ dersom vi ønsker å gå langt i cuper/serie i år, og dersom vi
ønsker å bli bedre! Vi kan ikke være fornøyde etter EN god kamp og så tro vi er verdensmestere. Gode lag ser ALLTID fremover til neste kamp UANSETT om de har vunnet eller tapt, vært gode eller dårlig. La oss bli enige om å være gode fra første spark på ballen i resten av kampene i år!!! Er vi gode i 2x35 kan vi matche alle!!!
Spesiell omtale i dag: Innbytterne David, Lars,
Martin og Eirik. Gjør en jobb for laget, tør å spille ball og trøkker til. David scorer tre flotte mål som følger av dette.
Ser frem mot de neste kampene og gleder meg til å se dere spille godt i 2x35.
Hasle/Løren-Årvoll 1-5
mål: Mats, Tim, David(3)
mot Brumunddal er vi gode i 2x35, men både mot Furuset og Hasle/Løren spiller vi mindre gode 1.omganger. Positivt at vi gjør bedre 2omgangr i disse kampene, men dette må vi ta tak i NÅ dersom vi ønsker å gå langt i cuper/serie i år, og dersom vi
ønsker å bli bedre! Vi kan ikke være fornøyde etter EN god kamp og så tro vi er verdensmestere. Gode lag ser ALLTID fremover til neste kamp UANSETT om de har vunnet eller tapt, vært gode eller dårlig. La oss bli enige om å være gode fra første spark på ballen i resten av kampene i år!!! Er vi gode i 2x35 kan vi matche alle!!!
Spesiell omtale i dag: Innbytterne David, Lars,
Martin og Eirik. Gjør en jobb for laget, tør å spille ball og trøkker til. David scorer tre flotte mål som følger av dette.
Ser frem mot de neste kampene og gleder meg til å se dere spille godt i 2x35.
Hasle/Løren-Årvoll 1-5
mål: Mats, Tim, David(3)
mandag 30. mai 2011
søndag 29. mai 2011
To seiere i helgen
Det ble to seiere og tre gode omganger i helgen. Brumunndal slo vi 7-0. Vi vinner dueller, løper mer enn dem og tør å holde på ballen. Slikt blir det mål av til slutt, og mats4, liri2 og Youssef scora. Furuset slo vi 8-1 etter en mindre god førsteomgang, men en bra 2omgang. Utfordringen fremover blir å kombinere innsats løpsstyrke og duellstyrke med
ro, kombinasjoner og godt pasningsspill med
ball. Mats2, ola4, David og Benjamin scoret. Benjamin sitt er en sterk kandidat til årets mål!
Uken:
mandag - treningsfri
tirsdag - enten trening eller kamp mot h/l. Beskjed kommer her i løpet av mandagen.
Onsdag - kamp mot Høybråten/Stovner, tid kommer.
Torsdag - treningsfri
fredag - trening 1815
ps, det kan bli en trening i helgen også.
Nå må vi kjøre på fremover. Deilig å smake på et par seire igjen, la oss
gjenskape dette i de neste matchene!
ro, kombinasjoner og godt pasningsspill med
ball. Mats2, ola4, David og Benjamin scoret. Benjamin sitt er en sterk kandidat til årets mål!
Uken:
mandag - treningsfri
tirsdag - enten trening eller kamp mot h/l. Beskjed kommer her i løpet av mandagen.
Onsdag - kamp mot Høybråten/Stovner, tid kommer.
Torsdag - treningsfri
fredag - trening 1815
ps, det kan bli en trening i helgen også.
Nå må vi kjøre på fremover. Deilig å smake på et par seire igjen, la oss
gjenskape dette i de neste matchene!
torsdag 26. mai 2011
Kamper mot Brumunddal og Furuset
Lørdag spiller vi borte mot Brumunddal i Adidas Cup. Reisetid ca to timer. Kampen starter 1600, vi møter senest 1300 på Årvoll. Vi er avhengig av at foreldre kan kjøre!
Søndag spiller vi mot Furuset ObosCup på Årvoll. Oppmøtetid kommer vi tilbake til.
De som møter mot Brumunddal er:
Andreas, Sebastian, Benjamin, Even, Liridon, Eirik, Simon, Varun, Ola, Gøkhan, Tim, Youssef, David, Mats, Rodrigo.
De som møter mot Furuset er:
Andreas, Omar, Sebastian, Benjamin, Even, Liridon, Simon, Martin, Mubarik, Varun, Ola, Gøkhan, Tim, Youssef, David, Mats
Søndag spiller vi mot Furuset ObosCup på Årvoll. Oppmøtetid kommer vi tilbake til.
De som møter mot Brumunddal er:
Andreas, Sebastian, Benjamin, Even, Liridon, Eirik, Simon, Varun, Ola, Gøkhan, Tim, Youssef, David, Mats, Rodrigo.
De som møter mot Furuset er:
Andreas, Omar, Sebastian, Benjamin, Even, Liridon, Simon, Martin, Mubarik, Varun, Ola, Gøkhan, Tim, Youssef, David, Mats
mandag 23. mai 2011
fredag 20. mai 2011
onsdag 18. mai 2011
mandag 9. mai 2011
Treningstider/Kampreferat
Treningstider denne uka:
Mandag 19.45
Tirsdag 19.45
Torsdag 19.45
Fredag 18.15
Tap i adidas cup
Vi fikk oss en skikkelig lærepenge mot Gjøvik/Lyn i Adidas Cup første kamp. Vi møtte et lag som var svært fysisk robuste og som hadde flere kvalitetsspillere fremover på banen. I tillegg var de tøffe i duellspillet og de var aggressive i førsteforsvarerjobben hele kampen igjennom. Vi klarer bare tidvis å etablere vårt eget spill, og vi slipper inn altfor mange unødvendige mål som resultat av personlige feil. Vi må heve oss dersom vi skal slå neste motstander, som er Vålerenga.
Laget:
Andreas, Sebastian, Even, Benjamin, Eirik, Tim, Ola, Mubarik, Liridon, Varun, David. Inn: Omar, Martin, Rod, Youssef.
Mål: Rodrigo
Mandag 19.45
Tirsdag 19.45
Torsdag 19.45
Fredag 18.15
Tap i adidas cup
Vi fikk oss en skikkelig lærepenge mot Gjøvik/Lyn i Adidas Cup første kamp. Vi møtte et lag som var svært fysisk robuste og som hadde flere kvalitetsspillere fremover på banen. I tillegg var de tøffe i duellspillet og de var aggressive i førsteforsvarerjobben hele kampen igjennom. Vi klarer bare tidvis å etablere vårt eget spill, og vi slipper inn altfor mange unødvendige mål som resultat av personlige feil. Vi må heve oss dersom vi skal slå neste motstander, som er Vålerenga.
Laget:
Andreas, Sebastian, Even, Benjamin, Eirik, Tim, Ola, Mubarik, Liridon, Varun, David. Inn: Omar, Martin, Rod, Youssef.
Mål: Rodrigo
lørdag 7. mai 2011
torsdag 5. mai 2011
Seier mot Bøler
Vi slo Bøler 5-0 i vårsola på Årvollbanen onsdag.
Til tider spiller vi flott fotball, og vi scorer fem fine mål som resultat av det, men vi gir også bort ballen litt for enkelt litt for ofte, og vi har fortsatt litt å gå på når det kommer til å omsette målsjanser i mål.
Det kommer mot Gjøvik Lyn på søndag.
Disse spilte:
Andreas, Varun, Liridon, Even, Simon, Benjamin, Lars, Ola, Eirik, Tim, David, Omar, Youssef, Martin, Rodrigo, Mubarik.
Mål: David(2), Eirik, Ola, Liridon
Til tider spiller vi flott fotball, og vi scorer fem fine mål som resultat av det, men vi gir også bort ballen litt for enkelt litt for ofte, og vi har fortsatt litt å gå på når det kommer til å omsette målsjanser i mål.
Det kommer mot Gjøvik Lyn på søndag.
Disse spilte:
Andreas, Varun, Liridon, Even, Simon, Benjamin, Lars, Ola, Eirik, Tim, David, Omar, Youssef, Martin, Rodrigo, Mubarik.
Mål: David(2), Eirik, Ola, Liridon
søndag 1. mai 2011
Denne uka ser slik ut
Mandag - trening 19.45
Tirsdag - Trening 16.45
Onsdag - Kamp 19.15 (Oppmøte 18.15)
Fredag - Trening 18.15
Tirsdag - Trening 16.45
Onsdag - Kamp 19.15 (Oppmøte 18.15)
Fredag - Trening 18.15
onsdag 27. april 2011
tirsdag 26. april 2011
Ufattelig surt tap
Vi spiller årets første seriekamp, borte mot et sterkt Skeidlag. En tøff oppgave, men vi blir enige om en del ting før kampen, og kjører på fra start. 1.omgangen er relativt jevnspilt, men vi har flere gode muligheter til å sette ballen i nota. Vi har en haug av flotte angrep, vi varierer mellom kortpasningsspill og bakromstruing, og vi har i tillegg kontroll defensivt, mye takket være en bunnsolid bakre firer.
Desverre får vi ikke uttelling på sjansene våre, og lagene tar pause på 0-0, etter 32 minutter (Merkelig nok).
2.omgang hever vi oss enda mer, og vi spiller tidvis glitrende fotball, slik vi ønsker å spille. Desverre får deres gode angrepsspiller sin eneste skikkelige målsjanse ti minutter før slutt, og den setter han i nota bak en sjanseløs Andreas.
Etter dette er det kun spill mot ett mål. Skeid forsvarer seg med ti mann, og vi ruller opp angrep etter angrep. Vi er alene med keeper et tosifra antall ganger i andre omgang, og da må vi score mål. David & co har maks EN slik dag i sesongen, og desverre kom den i dag.
Til tross for massivt Årvoll-press, ebber kampen ut i 1-0 til hjemmelaget.
Alt i alt en meget god fotballkamp av oss, der vi er det førende laget nesten hele kampen igjennom, men resultatet er surt, og Skeid skal ha for at de er effektive.
Det hjelper heller ikke å klage på dommeren. Ja, han var dårlig, men vi har oss selv å takke for at vi ikke scorer flere mål enn Skeid i dag.
Nå gjelder det å se fremover, vi har masse spennende kamper i vente, og fortsetter vi som i dag, kommer vi garantert ikke til å ha så uflaks ved senere anledninger.
Godt jobbet gutter.
Disse var i dagens kamptropp.
Andreas, Omar, Sebastian, Liridon, Benjamin, Simon, Even, Martin, Varun, Mats, Ola, Tim, Eirik, Mubarik, David, Youssef, Rodrigo
UKENS TRENINGER ER SOM FØLGER:
TORSDAG KL. 19.45 (ÅRVOLL LIA)
FREDAG KL. 18.15
Be there
Desverre får vi ikke uttelling på sjansene våre, og lagene tar pause på 0-0, etter 32 minutter (Merkelig nok).
2.omgang hever vi oss enda mer, og vi spiller tidvis glitrende fotball, slik vi ønsker å spille. Desverre får deres gode angrepsspiller sin eneste skikkelige målsjanse ti minutter før slutt, og den setter han i nota bak en sjanseløs Andreas.
Etter dette er det kun spill mot ett mål. Skeid forsvarer seg med ti mann, og vi ruller opp angrep etter angrep. Vi er alene med keeper et tosifra antall ganger i andre omgang, og da må vi score mål. David & co har maks EN slik dag i sesongen, og desverre kom den i dag.
Til tross for massivt Årvoll-press, ebber kampen ut i 1-0 til hjemmelaget.
Alt i alt en meget god fotballkamp av oss, der vi er det førende laget nesten hele kampen igjennom, men resultatet er surt, og Skeid skal ha for at de er effektive.
Det hjelper heller ikke å klage på dommeren. Ja, han var dårlig, men vi har oss selv å takke for at vi ikke scorer flere mål enn Skeid i dag.
Nå gjelder det å se fremover, vi har masse spennende kamper i vente, og fortsetter vi som i dag, kommer vi garantert ikke til å ha så uflaks ved senere anledninger.
Godt jobbet gutter.
Disse var i dagens kamptropp.
Andreas, Omar, Sebastian, Liridon, Benjamin, Simon, Even, Martin, Varun, Mats, Ola, Tim, Eirik, Mubarik, David, Youssef, Rodrigo
UKENS TRENINGER ER SOM FØLGER:
TORSDAG KL. 19.45 (ÅRVOLL LIA)
FREDAG KL. 18.15
Be there
mandag 25. april 2011
Skeid-Årvoll
1.seriekamp, endelig!
Alle i treningsgruppe 1 møter opp. Senest kl.18.00 på Nordre Åsen Kunstgress(Skeidbanen).
Alle i treningsgruppe 1 møter opp. Senest kl.18.00 på Nordre Åsen Kunstgress(Skeidbanen).
søndag 24. april 2011
søndag 17. april 2011
onsdag 13. april 2011
Molde
Betalingsinfo for Moldetur, er sendt på email til alle foreldre.
PS: Viktig at alle møter på treningene denne uka.
PS: Viktig at alle møter på treningene denne uka.
søndag 10. april 2011
Treningstider
Dette er treningstidene denne uka (uke 15).
Mandag - 20.00
Torsdag - 18.30
Fredag - 18.30
Vi møter opp et kvarter før.
Uke 16 (neste uke):
Mandag - 20.00
Tirsdag - 20.00
Torsdag - 20.00
Fredag - 18.30
Uke 17 (om to uker):
Mandag - 20.00
Tirsdag - 20.00
Torsdag - 20.00
Fredag - 18.30
Mandag - 20.00
Torsdag - 18.30
Fredag - 18.30
Vi møter opp et kvarter før.
Uke 16 (neste uke):
Mandag - 20.00
Tirsdag - 20.00
Torsdag - 20.00
Fredag - 18.30
Uke 17 (om to uker):
Mandag - 20.00
Tirsdag - 20.00
Torsdag - 20.00
Fredag - 18.30
Røk i kvarten
Vi røk ut av Drammen Cup i kvartfinalen i dag.
I 8dels møtte vi et ganske bra Holmen-lag, men vi er det beste laget, og får fortjent seieren etter en scoring av Tim fem minutter før slutt.
Vi visste at Godset var et godt lag. Vi hang godt med, og kampen var tett og jevnspilt helt til det glipper litt bak hos oss, og de går opp til 1-0. Etter dette går vi litt opp i liminga, og vi evner ikke å spille oss inn i kampen igjen. De setter 2-0 på en corner, der vi ikke følger mann, og det blir sluttresultatet.
Alt i alt en okey sportslig gjennomført turnering, der vi får god øving i å spille cup (det kommer flere av dem i år).
To fine treningsuker nå, få folk skadefrie og hjem fra ferier, så er det sesongstart mot Skeid om drøye to uker.
I 8dels møtte vi et ganske bra Holmen-lag, men vi er det beste laget, og får fortjent seieren etter en scoring av Tim fem minutter før slutt.
Vi visste at Godset var et godt lag. Vi hang godt med, og kampen var tett og jevnspilt helt til det glipper litt bak hos oss, og de går opp til 1-0. Etter dette går vi litt opp i liminga, og vi evner ikke å spille oss inn i kampen igjen. De setter 2-0 på en corner, der vi ikke følger mann, og det blir sluttresultatet.
Alt i alt en okey sportslig gjennomført turnering, der vi får god øving i å spille cup (det kommer flere av dem i år).
To fine treningsuker nå, få folk skadefrie og hjem fra ferier, så er det sesongstart mot Skeid om drøye to uker.
lørdag 9. april 2011
Drammen Cup v.2
Vi spiller første kamp i morgen klokken 09.00 på Marienlyst2.
Dermed møter vi opp på Årvoll for felles avreise senest kl.07.30.
Vi møter Holmen. Dersom vi går videre fra den kampen, venter Strømsgodset kl.11.30.
Sørg for å sove nok i natt (minst 8 timer), og å spise og drikke mye både i kveld og i morgen tidlig. Ta med matpakke.
Jens.
Dermed møter vi opp på Årvoll for felles avreise senest kl.07.30.
Vi møter Holmen. Dersom vi går videre fra den kampen, venter Strømsgodset kl.11.30.
Sørg for å sove nok i natt (minst 8 timer), og å spise og drikke mye både i kveld og i morgen tidlig. Ta med matpakke.
Jens.
fredag 8. april 2011
Oppmøte til Drammen Cup
Lørdag, senest kl. 1315 på Årvollbanen.
Dersom vi avanserer fra gruppespillet, blir det sluttspill søndag. Tidene får vi i såfall vite på lørdag.
Dersom vi avanserer fra gruppespillet, blir det sluttspill søndag. Tidene får vi i såfall vite på lørdag.
torsdag 7. april 2011
tirsdag 5. april 2011
Spillermøte fredag (spillergr 1)
Istedetfor trening blir det et raskt spillermøte på fredag klokka 16.30 i klubbhuset.
Spillermøtet vil omhandle litt generelt om hva vi forventer av dere, turneringen i helgen og litt diverse.
Vanlig trening torsdag.
Spillermøtet vil omhandle litt generelt om hva vi forventer av dere, turneringen i helgen og litt diverse.
Vanlig trening torsdag.
Spillermøte fredag (spillergr 1)
Istedetfor trening blir det et raskt spillermøte på fredag klokka 16.30 i klubbhuset.
Spillermøtet vil omhandle litt generelt om hva vi forventer av dere, turneringen i helgen og litt diverse.
Vanlig trening torsdag.
Spillermøtet vil omhandle litt generelt om hva vi forventer av dere, turneringen i helgen og litt diverse.
Vanlig trening torsdag.
Spillermøte fredag (spillergr 1)
Istedetfor trening blir det et raskt spillermøte på fredag klokka 16.30 i klubbhuset.
Spillermøtet vil omhandle litt generelt om hva vi forventer av dere, turneringen i helgen og litt diverse.
Vanlig trening torsdag.
Spillermøtet vil omhandle litt generelt om hva vi forventer av dere, turneringen i helgen og litt diverse.
Vanlig trening torsdag.
Spillermøte fredag (spillergr 1)
Istedetfor trening blir det et raskt spillermøte på fredag klokka 16.30 i klubbhuset.
Spillermøtet vil omhandle litt generelt om hva vi forventer av dere, turneringen i helgen og litt diverse.
Vanlig trening torsdag.
Spillermøtet vil omhandle litt generelt om hva vi forventer av dere, turneringen i helgen og litt diverse.
Vanlig trening torsdag.
Spillermøte fredag (spillergr 1)
Istedetfor trening blir det et raskt spillermøte på fredag klokka 16.30 i klubbhuset.
Spillermøtet vil omhandle litt generelt om hva vi forventer av dere, turneringen i helgen og litt diverse.
Vanlig trening torsdag.
Spillermøtet vil omhandle litt generelt om hva vi forventer av dere, turneringen i helgen og litt diverse.
Vanlig trening torsdag.
Spillermøte fredag
Istedetfor trening blir det et raskt spillermøte på fredag klokka 16.30 i klubbhuset.
Spillermøtet vil omhandle litt generelt om hva vi forventer av dere, turneringen i helgen og litt diverse.
Vanlig trening torsdag.
Spillermøtet vil omhandle litt generelt om hva vi forventer av dere, turneringen i helgen og litt diverse.
Vanlig trening torsdag.
lørdag 2. april 2011
Årvoll til Molde i pinsen
Mer info om Moldeturen kommer snart her.
Påmeldingsfrist er 07.04.2011 (7.april). Meldes på skriftlig eller på mail, til Per Ivar Lindstad. per.lindstad@fiskars.com.
For å være må du ha betalt medlemsavgiften og treningsavgiften for 2011, samt at 2000.- må betales inn innen 16.04.2011 (kontonr kommer etter 7.april).
2000,- inkluderer transport og måltider.
Kampoppsett og tabeller for årets vårsesong, ligger nå til høyre på denne siden.
Påmeldingsfrist er 07.04.2011 (7.april). Meldes på skriftlig eller på mail, til Per Ivar Lindstad. per.lindstad@fiskars.com.
For å være må du ha betalt medlemsavgiften og treningsavgiften for 2011, samt at 2000.- må betales inn innen 16.04.2011 (kontonr kommer etter 7.april).
2000,- inkluderer transport og måltider.
Kampoppsett og tabeller for årets vårsesong, ligger nå til høyre på denne siden.
torsdag 31. mars 2011
2011
Vi har gått igjennom en lang (altfor lang vil noen si) treningsvinter. Vi har trent relativt bra igjennom hele vinterperioden, og nå er det bare å toppe godformen frem mot sesongstart, så går vi en veldig spennende sesong i møte.
Trenerne denne sesongen er:
Spillergruppe 1: Jens og Arne
Spillergruppe 2: Kosta
Etter mye diskusjon trenerteamet igjennom, har vi tatt ut spillertroppen for årets sesong. Spillerne er vurdert etter ferdighetsnivå, og ikke minst holdninger/treningsoppmøte.
Det er kun de som er tatt ut i Spillergruppe 1 som trener med Jens og Arne, så lenge ingen andre får noen annen beskjed. Spillergruppe 1 trener inntil videre til samme tid, mens Spillergruppe 2 trener onsdager med Kosta. Dette gjør vi fordi vi ønsker et godt nivå på treningene, og stabilt fremmøte sesongen igjennom.
De Årvollspillerne som ikke er i spillergruppe 1, vil ha tilbud om å trene, og spille kamper, for Spillergruppe 2, med Kosta i 3.div.
Disse er med i årets spillergruppe 1 (1.div) for ÅrvollG97:
Andreas Rognmo
Christoffer Axten
Omar Rana
Benjamin Lindstad
Even Stokke
Liridon Velija
Martin Farinetti
Sebastian Johansen
Eirik Nguyen
Mubarik Jibril
Ola Kruge
Simon Levy
Tim Merg
Varun Thileepan
David Gyedu
Mats Andersen
Rodrigo Medina
Youssef Kharbouch
(Elias Rainuzzo vurderes fortløpende etter langt sykdomsfravær, men starter opptreningen med Spillergruppe 2).
Torsdager vil 2-3 98spillere hospitere på Spillergruppe 1-trening.
Enkelte av dem kan også være aktuelle for kamphospitering etterhvert.
Spillergruppe 1 skal denne sesongen delta i:
Drammen Cup (9-10 april)
1.divisjon
Adidas Cup
Obos Cup
Norway Cup
(og sannsynligvis en treningsleir til Molde).
I Adidas Cup trakk vi følgende lag:
Gjøvik-Lyn, Brumunddal, Hasle-Løren. Dette blir en tøff gruppe. Gjøvik-Lyn vet vi er et veldig bra 97-lag, og Brumunddal kjenner vi ikke så godt til.
I 1.div har vi følgende lag:
Grorud, Bøler, Rustad, Gruner, Mercantile, Vålerenga, Skeid, Høybr Stovner, Oppsal.
Hele spillergruppe 1 møter til treningskamp mot Kolbotn på lørdag. Forfall gis til Jens.
Kampen starter 12.00 på Kolbotn, vi møter opp senest 10.45 på Årvoll kunstgress, for felles avreise.Jens er borte denne kampen, men Arne styrer.
Mer info om kamptider og datoer kommer fortløpende. Husk å forsøke å ikke booke ferien deres midt i Norway Cup i sommer! (Slutten av juli/starten av august).
Vi gleder oss til en morsom sesong med masse kamper, og fotball bare Årvoll G97 kan vise!
-Arne og Jens.
Trenerne denne sesongen er:
Spillergruppe 1: Jens og Arne
Spillergruppe 2: Kosta
Etter mye diskusjon trenerteamet igjennom, har vi tatt ut spillertroppen for årets sesong. Spillerne er vurdert etter ferdighetsnivå, og ikke minst holdninger/treningsoppmøte.
Det er kun de som er tatt ut i Spillergruppe 1 som trener med Jens og Arne, så lenge ingen andre får noen annen beskjed. Spillergruppe 1 trener inntil videre til samme tid, mens Spillergruppe 2 trener onsdager med Kosta. Dette gjør vi fordi vi ønsker et godt nivå på treningene, og stabilt fremmøte sesongen igjennom.
De Årvollspillerne som ikke er i spillergruppe 1, vil ha tilbud om å trene, og spille kamper, for Spillergruppe 2, med Kosta i 3.div.
Disse er med i årets spillergruppe 1 (1.div) for ÅrvollG97:
Andreas Rognmo
Christoffer Axten
Omar Rana
Benjamin Lindstad
Even Stokke
Liridon Velija
Martin Farinetti
Sebastian Johansen
Eirik Nguyen
Mubarik Jibril
Ola Kruge
Simon Levy
Tim Merg
Varun Thileepan
David Gyedu
Mats Andersen
Rodrigo Medina
Youssef Kharbouch
(Elias Rainuzzo vurderes fortløpende etter langt sykdomsfravær, men starter opptreningen med Spillergruppe 2).
Torsdager vil 2-3 98spillere hospitere på Spillergruppe 1-trening.
Enkelte av dem kan også være aktuelle for kamphospitering etterhvert.
Spillergruppe 1 skal denne sesongen delta i:
Drammen Cup (9-10 april)
1.divisjon
Adidas Cup
Obos Cup
Norway Cup
(og sannsynligvis en treningsleir til Molde).
I Adidas Cup trakk vi følgende lag:
Gjøvik-Lyn, Brumunddal, Hasle-Løren. Dette blir en tøff gruppe. Gjøvik-Lyn vet vi er et veldig bra 97-lag, og Brumunddal kjenner vi ikke så godt til.
I 1.div har vi følgende lag:
Grorud, Bøler, Rustad, Gruner, Mercantile, Vålerenga, Skeid, Høybr Stovner, Oppsal.
Hele spillergruppe 1 møter til treningskamp mot Kolbotn på lørdag. Forfall gis til Jens.
Kampen starter 12.00 på Kolbotn, vi møter opp senest 10.45 på Årvoll kunstgress, for felles avreise.Jens er borte denne kampen, men Arne styrer.
Mer info om kamptider og datoer kommer fortløpende. Husk å forsøke å ikke booke ferien deres midt i Norway Cup i sommer! (Slutten av juli/starten av august).
Vi gleder oss til en morsom sesong med masse kamper, og fotball bare Årvoll G97 kan vise!
-Arne og Jens.
søndag 27. mars 2011
God matchtrening mot Snarøya
Vi møtte Snarøya på det som må være verdens minste 11erbane, til tross for at Varun lanserte kandidaturet til Lilletøyen sin. Derfor visste vi at vi måtte være gode i duellspillet, og at vi måtte gjøre raske valg med ball, samtidig som vi ønsket å stå høyt på dem og vinne ball på deres halvdel.
Dette klarte vi i store perioder ganske bra, og vi er det beste laget kampen igjennom, til tross for at Snarøya slettes ikke er ufarlige.
Denne kampen ga oss god trening i det fysiske aspektet av spillet, samtidig som vi fikk øvd på å spille oss ut ved raske valg, og bra kvalitet i pasningsspillet. Dette var et steg i riktig retning, nå gjelder det bare å finpusse, og heve kvaliteten enda litt til før sesongstart, så blir vi vanskelige å slå i år.
Årvoll - Snarøya 4-1
Andreas - Liridon, Benjamin, Even, Sebastian - Eirik, Mubarik, Ola, Varun - David, Tim.
Inn: Christoffer, Martin, Mats, Rodrigo.
Mål: David, Ola(2), Mats.
Vi har treningskamp borte mot Kolbotn førstkommende lørdag. Tid og hvem som møter kommer i løpet av uka.
Etter den kampen, har vi igjen Drammen Cup 8-10 april, der vi håper å møte mye bra lag (og komme så langt som mulig), og så er det klart for seriestart.
I Drammen Cup gruppespillet møter vi: Åsgårdsstrand, Strømsgodset og BVIF.
Gruppa vår i Adidas Cup har også kommet ut, der møter vi: Hasle-Løren, Heming og Kolbotn.
La oss få en god treningsuke nå, så peker pilen riktig vei.
Dette klarte vi i store perioder ganske bra, og vi er det beste laget kampen igjennom, til tross for at Snarøya slettes ikke er ufarlige.
Denne kampen ga oss god trening i det fysiske aspektet av spillet, samtidig som vi fikk øvd på å spille oss ut ved raske valg, og bra kvalitet i pasningsspillet. Dette var et steg i riktig retning, nå gjelder det bare å finpusse, og heve kvaliteten enda litt til før sesongstart, så blir vi vanskelige å slå i år.
Årvoll - Snarøya 4-1
Andreas - Liridon, Benjamin, Even, Sebastian - Eirik, Mubarik, Ola, Varun - David, Tim.
Inn: Christoffer, Martin, Mats, Rodrigo.
Mål: David, Ola(2), Mats.
Vi har treningskamp borte mot Kolbotn førstkommende lørdag. Tid og hvem som møter kommer i løpet av uka.
Etter den kampen, har vi igjen Drammen Cup 8-10 april, der vi håper å møte mye bra lag (og komme så langt som mulig), og så er det klart for seriestart.
I Drammen Cup gruppespillet møter vi: Åsgårdsstrand, Strømsgodset og BVIF.
Gruppa vår i Adidas Cup har også kommet ut, der møter vi: Hasle-Løren, Heming og Kolbotn.
La oss få en god treningsuke nå, så peker pilen riktig vei.
fredag 25. mars 2011
Drammen Cup
8-10april er vi meldt på Drammen Cup, som en oppladning til sesongstart. Det vil være en turnering for gruppe 1, der Jens tar ut troppen som skal være med.
Vi er i pulje med:
Åsgårdsstrand/Borre
Strømsgodset1
BVIF
Etter gruppespill er det utslagsrunder, akkurat som i vanlige turneringer.
Dette er sannsynligvis gode lag, så her får vi testet oss før sesongstarten.
Vi er i pulje med:
Åsgårdsstrand/Borre
Strømsgodset1
BVIF
Etter gruppespill er det utslagsrunder, akkurat som i vanlige turneringer.
Dette er sannsynligvis gode lag, så her får vi testet oss før sesongstarten.
Kamper på søndag
Vi spiller to kamper på søndag.
Den første kampen starter 17.00, den andre starter 18.15.
Kamp1 møter opp senest 45minutter før kampstart, direkte på kunstgresset på Snarøya. Buss 31 - Snarøya går direkte ut dit. Også flott om foreldre kan kjøre.
Kamp1: Andreas, Christoffer, Even, Liridon, Benjamin, Sebastian, Mubarik, Martin, Eirik, Varun, Ola, Tim, David, Rodrigo og Youssef (hvis frisk).
Kamp 2: Sammen med de Kosta har tatt ut, møter Omar, Bakker, Adrian, Thulakzan.
(De som skal spille kamp2 møter 16.45 på Årvoll kunstgress)
Simon og Mats er borte søndag.
Viktig at alle møter opp, vi er ikke så mange spillere på søndag.
PS: 8-10april-helgen skal vi spille turnering i Drammen. Nærmere info kommer.
Jens.
Den første kampen starter 17.00, den andre starter 18.15.
Kamp1 møter opp senest 45minutter før kampstart, direkte på kunstgresset på Snarøya. Buss 31 - Snarøya går direkte ut dit. Også flott om foreldre kan kjøre.
Kamp1: Andreas, Christoffer, Even, Liridon, Benjamin, Sebastian, Mubarik, Martin, Eirik, Varun, Ola, Tim, David, Rodrigo og Youssef (hvis frisk).
Kamp 2: Sammen med de Kosta har tatt ut, møter Omar, Bakker, Adrian, Thulakzan.
(De som skal spille kamp2 møter 16.45 på Årvoll kunstgress)
Simon og Mats er borte søndag.
Viktig at alle møter opp, vi er ikke så mange spillere på søndag.
PS: 8-10april-helgen skal vi spille turnering i Drammen. Nærmere info kommer.
Jens.
søndag 20. mars 2011
Foreldremøte ang Molde tur.
Hei ,
G 97 1 og 2 lag inviterer til foreldremøte ang Molde tur i pinsen.
Møtet er på Årvoll klubbhus , tirsdag 22 Mars , kl.20.15
Mvh , trenere og lagledere
G 97 1 og 2 lag inviterer til foreldremøte ang Molde tur i pinsen.
Møtet er på Årvoll klubbhus , tirsdag 22 Mars , kl.20.15
Mvh , trenere og lagledere
torsdag 17. mars 2011
Vi vant på en dårlig dag
Dagens kamp var egentlig ikke mye å snakke om. Vi spiller under det nivået vi forventer å være på, og det meste av innsats og oppofring mangler. Det kommer seg imidlertid litt etter pause. Uansett bra at vi vinner såpass klart på en dårlig dag, men fremover må vi uten tvil heve oss flere hakk hvis vi skal være der vi har planer om å være i år.
Snart kommer også Ola, Youssef, Mats og Rodrigo tilbake, så da blir det kamp om plassene.
Disse spilte:
Andreas, Sebastian, Even, Benjamin, Liridon, Varun, Simon, Thomas(98), Eirik, Tim, David.
Inn: Christoffer, Martin, Adrian, Mubarik, Didrik(98).
Målene var imidlertid fine, og de kom slik:
0-1: Varun slår en fantastisk gjennombruddspasning igjennom til David, som løper fra midtstopperen og setter ballen helt nede i hjørnet.
0-2: Etter litt klabb og babb i feltet skyter Thomas i beinet på en Grorud-spiller. Ballen detter ned hos David som klinker ballen i samme hjørnet som på 1-0. (David har nå scoret 14 mål på de 5 kampene vi har spilt etter jul).
0-3: Et fint angrep, der Didrik, Simon og David kombinerer på høyrekanten. Ballen spilles inn til Mubarik, som fra 12 meter er iskald og triller kula i lengste hjørne.
Snart kommer også Ola, Youssef, Mats og Rodrigo tilbake, så da blir det kamp om plassene.
Disse spilte:
Andreas, Sebastian, Even, Benjamin, Liridon, Varun, Simon, Thomas(98), Eirik, Tim, David.
Inn: Christoffer, Martin, Adrian, Mubarik, Didrik(98).
Målene var imidlertid fine, og de kom slik:
0-1: Varun slår en fantastisk gjennombruddspasning igjennom til David, som løper fra midtstopperen og setter ballen helt nede i hjørnet.
0-2: Etter litt klabb og babb i feltet skyter Thomas i beinet på en Grorud-spiller. Ballen detter ned hos David som klinker ballen i samme hjørnet som på 1-0. (David har nå scoret 14 mål på de 5 kampene vi har spilt etter jul).
0-3: Et fint angrep, der Didrik, Simon og David kombinerer på høyrekanten. Ballen spilles inn til Mubarik, som fra 12 meter er iskald og triller kula i lengste hjørne.
onsdag 16. mars 2011
Kamp torsdag
Vi møter Grorud/Gjelleråsen på torsdag. Oppmøte senest 1630 på Linderudbanen.
Andreas, Christoffer, Sebastian, Benjamin, Martin, Even, Liridon, Thulakzan, Adrian, Varun, Simon, Mubarik, Eirik, Tim, Thomas(98), David, Mats.
Ola er på sonematcher og Youssef håper vi å få tilbake på fredagstreninga.
Andreas, Christoffer, Sebastian, Benjamin, Martin, Even, Liridon, Thulakzan, Adrian, Varun, Simon, Mubarik, Eirik, Tim, Thomas(98), David, Mats.
Ola er på sonematcher og Youssef håper vi å få tilbake på fredagstreninga.
søndag 13. mars 2011
Seier mot 98 + litt info
Det ble seier mot 98. Vi ble enige om en del ting før kampen, noe av det funket bra, mens andre ting må vi jobbe mer med frem over mot sesongen. Uansett, dette er små detaljer, og jeg tror dette kan bli en kanonsesong, med masse herlig fotball fra vår side.
Vi ble litt få mann, da Ola, Mats, Youssef og Mubarik meldte forfall, men disse spilte:
Andreas, Sebastian, Benjamin, Even, Thulakzan, Eirik, Simon, Liridon, Tim, David, Varun. Inn: Martin, Omar.
Denne uka ser slik ut:
Mandag - trening 17.00
Torsdag - kamp på Linderud 17.00 (MØTETID ENDRET TIL SENEST 16.30)
Fredag - trening 17.00
I tillegg blir det sannsynligvis treningskamp 27.mars og 10.april mot henholdsvis Snarøya og Skjetten, og så er det plutselig sesongstart :-)
Vi vil snart ha et foreldremøte. Dette gjelder en evt tur i pinsehelgen.
Snart får gutta draktsettet sitt. Jeg velger ut nummer til spillerne, og troppen vil da være spikret for sesongen.
I tillegg begynner vi hospitering fremover. Det vil si at 2-3 98gutter vil være med torsdagsøktene våre, og at enkelte av disse kanskje også vil spille noen matcher for oss.
Jens.
Vi ble litt få mann, da Ola, Mats, Youssef og Mubarik meldte forfall, men disse spilte:
Andreas, Sebastian, Benjamin, Even, Thulakzan, Eirik, Simon, Liridon, Tim, David, Varun. Inn: Martin, Omar.
Denne uka ser slik ut:
Mandag - trening 17.00
Torsdag - kamp på Linderud 17.00 (MØTETID ENDRET TIL SENEST 16.30)
Fredag - trening 17.00
I tillegg blir det sannsynligvis treningskamp 27.mars og 10.april mot henholdsvis Snarøya og Skjetten, og så er det plutselig sesongstart :-)
Vi vil snart ha et foreldremøte. Dette gjelder en evt tur i pinsehelgen.
Snart får gutta draktsettet sitt. Jeg velger ut nummer til spillerne, og troppen vil da være spikret for sesongen.
I tillegg begynner vi hospitering fremover. Det vil si at 2-3 98gutter vil være med torsdagsøktene våre, og at enkelte av disse kanskje også vil spille noen matcher for oss.
Jens.
tirsdag 8. mars 2011
Kamp mot 98 søndag
Sesongen nærmer seg, og vi jobber for å få til flere treningskamper innen den tid. Søndag blir det treningskamp mot 98-laget. Torsdag 17. blir det treningskamp mot Grorud/Gjelleråsen.
Dersom ingen annen beskjed kommer her, er kampen på søndag kl. 18.30. Da møter vi opp 17.30.
Vi har tre keepere. Andreas og Omar blir med til denne, fordi Christoffer har vært borte en stund.
De som møter på søndag er:
K: Andreas, Omar
F: Sebastian, Benjamin, Martin, Even, Liridon, Thulakzan
M: Eirik, Varun, Simon, Ola, Tim, Mubarik
S: Mats, Youssef, David
Laguttak for torsdagen kommer nærmere kampen.
Husk trening torsdag/fredag.
Dersom ingen annen beskjed kommer her, er kampen på søndag kl. 18.30. Da møter vi opp 17.30.
Vi har tre keepere. Andreas og Omar blir med til denne, fordi Christoffer har vært borte en stund.
De som møter på søndag er:
K: Andreas, Omar
F: Sebastian, Benjamin, Martin, Even, Liridon, Thulakzan
M: Eirik, Varun, Simon, Ola, Tim, Mubarik
S: Mats, Youssef, David
Laguttak for torsdagen kommer nærmere kampen.
Husk trening torsdag/fredag.
søndag 6. mars 2011
Kamp utsatt
Grorud/Gjelleråsen har problemer med å stille lag, og har bedt om å utsette onsdagens kamp.
Vi trener som vanlig mandag, torsdag, fredag denne uka. Viktig at folk møter opp nå.
Søndag er det, som avtalt, kamp mot 98-laget.
Skal forøvrig hilse fra Dirk Kuyt.
Vi trener som vanlig mandag, torsdag, fredag denne uka. Viktig at folk møter opp nå.
Søndag er det, som avtalt, kamp mot 98-laget.
Skal forøvrig hilse fra Dirk Kuyt.
fredag 4. mars 2011
Kamp onsdag
Vi spiller kamp onsdag 17.00 på Linderudbanen mot Grorud/Gjelleråsen.
Vi møter opp 16.00 direkte på Linderudbanen (like nedenfor Linderud T-bane).
De som møter er:
Andreas
Omar
Sebastian
Benjamin
Even (hvis frisk)
Liridon
Martin
Eirik
Varun
Ola
Simon
Tim
David
Mats
Youssef
Mubarik
Adrian
Altså de som har trent mest i det siste.
Det er viktig å bruke de gjenværende treningskampene til å vise seg fram og ta sjansen når man får den. Når sesongen begynner vil det være hard konkurranse om å få spilletid.
Vi møter opp 16.00 direkte på Linderudbanen (like nedenfor Linderud T-bane).
De som møter er:
Andreas
Omar
Sebastian
Benjamin
Even (hvis frisk)
Liridon
Martin
Eirik
Varun
Ola
Simon
Tim
David
Mats
Youssef
Mubarik
Adrian
Altså de som har trent mest i det siste.
Det er viktig å bruke de gjenværende treningskampene til å vise seg fram og ta sjansen når man får den. Når sesongen begynner vil det være hard konkurranse om å få spilletid.
onsdag 23. februar 2011
Trening torsdag og fredag
Det blir vanlig trening til vanlig tid på torsdag og fredag, for de som er hjemme. Treningene er obligatoriske. Mats og Benjamin spiller kamp for 95 på torsdag, men fredag trener de med oss igjen.
Vi skulle egentlig spilt treningskamp mot 98 på fredag, men den er utsatt. Vi håper å få spilt den neste fredag.
Jens.
Vi skulle egentlig spilt treningskamp mot 98 på fredag, men den er utsatt. Vi håper å få spilt den neste fredag.
Jens.
mandag 21. februar 2011
søndag 20. februar 2011
mandag 14. februar 2011
Avlyst trening
Det er meldt -12 og vind på Årvoll når dagens trening skulle vært. I og med at
dere hadde en såpass kald opplevelse i går også, så vurderer
vi det som best for dere å ikke trene på Årvoll i kveld. De som er friske og fine
SKAL uansett ta på seg godt med klær, og ta
seg en joggetur på en time. Den timen skal vi løpe på 70% gjerne 90 de siste 5minuttene,
slik at vi får god trening ut av det. Jobb gjerne
sammen for å presse hverandre. Sees torsdag.
dere hadde en såpass kald opplevelse i går også, så vurderer
vi det som best for dere å ikke trene på Årvoll i kveld. De som er friske og fine
SKAL uansett ta på seg godt med klær, og ta
seg en joggetur på en time. Den timen skal vi løpe på 70% gjerne 90 de siste 5minuttene,
slik at vi får god trening ut av det. Jobb gjerne
sammen for å presse hverandre. Sees torsdag.
søndag 13. februar 2011
Uavgjort, men gode tegn mot Lyn
Litt merkelig oppladning til kampen mot Lyn, og vi fikk ikke hatt det opplegget vi ønsket før kampen. Trenerne tar selvkritikk og må lære oss å forberede bedre før kamper. Det fikser vi på.
På en iskald bane på Kringsjå, startet vi uansett kampen best, og vi føler det er svært ufortjent at Lyn mot spillets gang går opp til både 1-0 og 2-0. Men så kommer ti magiske Årvoll-minutter.
Disse ti minuttene får vi virkelig betalt for at vi gjør som vi ønsker. Være knallharde i presset og gjenvinningen, rulle opp angrep med høyt balltempo og avslutte når vi har muligheten.
Vi har egentlig god kontroll på Lyn, og vi er det beste laget hele kampen, men Lyns gode spiss utnytter slurvete forsvarsarbeide når fem minutter gjenstår, og ufortjent nok (føler vi ihvertfall) klarer de å røve med seg 3-3.
Uansett veldig mye bra fotball å se. Jeg vet hva vi har å jobbe med innen sesongstart, og gjør vi det på treningene fremover, vil dette bli et herlig år. Dette Lyn-laget har vi gode muligheter til å slå fremover.
Treningskampene våre hittil ser dermed slik ut:
Hasle Løren - Årvoll 2-7
Skeid - Årvoll 1-2
Lørenskog - Årvoll 5-7
Lyn - Årvoll 3-3
Lyn - Årvoll 3-3
Disse spilte: Omar, Yohannes, Even, Liridon, Sebastian, Varun, Simon, Benjamin, Tim, David, Mats. Inn kom: Martin, Eirik, Youssef.
(Ola var på krets, Andreas/Mubarik var skada, Christoffer var bortreist).
Mål: Mats, David, Tim.
Avdelinga vår i 1div er bekreftet. Dette blir en tøff gruppe, med jevn god motstand, og et par lag som kan ses på som favoritter. Vi har imidlertid gode muligheter til å hevde oss i toppen.
Årvoll, Rustad, Oppsal, Bøler, Høybr/Stovner, Skeid, Grorud, Vålerenga, Gruner, Mercantile.
Jens.
På en iskald bane på Kringsjå, startet vi uansett kampen best, og vi føler det er svært ufortjent at Lyn mot spillets gang går opp til både 1-0 og 2-0. Men så kommer ti magiske Årvoll-minutter.
Disse ti minuttene får vi virkelig betalt for at vi gjør som vi ønsker. Være knallharde i presset og gjenvinningen, rulle opp angrep med høyt balltempo og avslutte når vi har muligheten.
Vi har egentlig god kontroll på Lyn, og vi er det beste laget hele kampen, men Lyns gode spiss utnytter slurvete forsvarsarbeide når fem minutter gjenstår, og ufortjent nok (føler vi ihvertfall) klarer de å røve med seg 3-3.
Uansett veldig mye bra fotball å se. Jeg vet hva vi har å jobbe med innen sesongstart, og gjør vi det på treningene fremover, vil dette bli et herlig år. Dette Lyn-laget har vi gode muligheter til å slå fremover.
Treningskampene våre hittil ser dermed slik ut:
Hasle Løren - Årvoll 2-7
Skeid - Årvoll 1-2
Lørenskog - Årvoll 5-7
Lyn - Årvoll 3-3
Lyn - Årvoll 3-3
Disse spilte: Omar, Yohannes, Even, Liridon, Sebastian, Varun, Simon, Benjamin, Tim, David, Mats. Inn kom: Martin, Eirik, Youssef.
(Ola var på krets, Andreas/Mubarik var skada, Christoffer var bortreist).
Mål: Mats, David, Tim.
Avdelinga vår i 1div er bekreftet. Dette blir en tøff gruppe, med jevn god motstand, og et par lag som kan ses på som favoritter. Vi har imidlertid gode muligheter til å hevde oss i toppen.
Årvoll, Rustad, Oppsal, Bøler, Høybr/Stovner, Skeid, Grorud, Vålerenga, Gruner, Mercantile.
Jens.
torsdag 10. februar 2011
Lyn - Årvoll
Ny treningskamp, nye muligheter på lørdag.
Kampen er kl.16.00 på Kringsjå, vi møter opp direkte der oppe klokka 15.00.
For de som ikke blir kjørt, er det bare å ta Sognsvann-banen til neste siste holdeplass, eller 25bussen og gå av i bunnen av bakken opp mot Sognsvann. De som har trent mest stiller:
Christoffer er bortreist. Ola på krets.
Andreas, Omar, Even, Benjamin, Liridon, Sebastian, Yohannes, Martin(hvis skadefri), Eirik, Varun, Simon, Tim, Mubarik, Mats, David, Youssef.
Forøvrig ryktes det at 1div avdelinga vår blir seende slik ut, men det er ikke bekreftet.
Årvoll, Rustad, Oppsal, Bøler, Høybr/Stovner, Skeid, Grorud, Vålerenga, Gruner, MS.
Kampen er kl.16.00 på Kringsjå, vi møter opp direkte der oppe klokka 15.00.
For de som ikke blir kjørt, er det bare å ta Sognsvann-banen til neste siste holdeplass, eller 25bussen og gå av i bunnen av bakken opp mot Sognsvann. De som har trent mest stiller:
Christoffer er bortreist. Ola på krets.
Andreas, Omar, Even, Benjamin, Liridon, Sebastian, Yohannes, Martin(hvis skadefri), Eirik, Varun, Simon, Tim, Mubarik, Mats, David, Youssef.
Forøvrig ryktes det at 1div avdelinga vår blir seende slik ut, men det er ikke bekreftet.
Årvoll, Rustad, Oppsal, Bøler, Høybr/Stovner, Skeid, Grorud, Vålerenga, Gruner, MS.
tirsdag 8. februar 2011
ÅRVOLL G97 i år
Etter et vellykket spillermøte på søndag, er vi blitt enige om et par ting.
Det viktigste er holdningsmålene våre. Spillerne har fått retningslinjer i forhold til treninger, turer og kamper som skal opprettholdes.
Allerede dagen etter, på mandagstreninga, kunne vi se store forbedringer på dette feltet. Hovedpoenget er:
- Vær forberedt.
- Ha riktig type utstyr.
- Vær klar, både i kroppen og i hodet når treninga begynner.
- Ferdigskifta til treninga.
- Prøv å ha et rimelig sunt kosthold, som ikke svekker dine prestasjoner på trening.
- Respekter trenern og medspillerne dine.
- Legg alltid ned 100% fokus de 90 minuttene vi er på trening.
Ellers er det bare å prompe, le og fortelle vitser /Snakke om damer i garderoben, og til en hver tid utenfor lagaktivitet :-)
Disse spillerne blir å finne i troppen til Årvoll97 i år.
Christoffer Axten, Yohannes Hadera, Liridon Velija, Simon Levy, Varun Thileepan, Adrian Richter, Benjamin Lindstad, David Gyedu, Mats Andersen, Youssef Kharbouch, Elias Rainuzzo, Rodrigo Sanchez, Andreas Rognmo, Even Stokke, Sebastian Johansen, Martin Farinetti, Tim Merg, Omar Rana, "Mubbe" Mubarik Jibril, Eirik Nguyen, Yasin Fedeghy.
Ola Kruge, Thulakzan og Madushan blir bestemt innen kort tid.
PS: For eventuell spillertilgang, må jeg kontaktes av den spilleren det gjelder først. Dersom spilleren skal være med, MÅ han være god nok til å forsterke en tenkt første 11-er.
Et mål er at alle skal få masse spilletid i året, så vil vi vurdere hvilke kamper det er riktig å kjøre en sterkere "topping" av laget.
Så selv om du ikke spiller noe særlig i en kamp, trenger ikke det å bety at du skal spille like lite neste kamp igjen!!
Vi skal delta i:
1.Div
Obos Cup
Adidas Cup
Norway Cup
---- og høyst sannsynlig en turnering/treningsleir til, som sannsynligvis blir lagt til sommeren (dette kommer vi nærmere tilbake til).
Norway Cup vil bli en cup vi prioriterer sterkt, så fint om foreldre kan forsøke å være fleksible i forhold til ferie akkurat da, hvis mulig.
Arne, Håvard og jeg gleder oss til et spennende år. Vi ser masse talent og fotball i laget, og dersom vi gjør som vi ble enige om på søndag, er jeg sikker på at vi ikke bare vil få et knallbra lag, men også på at dere vil vokse, både som fotballspillere og som personer.
ALLE FORFALL TIL TRENINGER OG KAMPER, SAMT ANNEN INFORMASJON TAS MED MEG PÅ 924 65 396. Send gjerne tekstmelding. Nummeret står også til høyre på denne siden.
PS: HUSK LYN-KAMP TIL HELGEN. LAGUTTAK, TID OG STED KOMMER I LØPET AV UKA.
Jens Andersen,
hovedtrener Årvoll G97 - 2011.
Det viktigste er holdningsmålene våre. Spillerne har fått retningslinjer i forhold til treninger, turer og kamper som skal opprettholdes.
Allerede dagen etter, på mandagstreninga, kunne vi se store forbedringer på dette feltet. Hovedpoenget er:
- Vær forberedt.
- Ha riktig type utstyr.
- Vær klar, både i kroppen og i hodet når treninga begynner.
- Ferdigskifta til treninga.
- Prøv å ha et rimelig sunt kosthold, som ikke svekker dine prestasjoner på trening.
- Respekter trenern og medspillerne dine.
- Legg alltid ned 100% fokus de 90 minuttene vi er på trening.
Ellers er det bare å prompe, le og fortelle vitser /Snakke om damer i garderoben, og til en hver tid utenfor lagaktivitet :-)
Disse spillerne blir å finne i troppen til Årvoll97 i år.
Christoffer Axten, Yohannes Hadera, Liridon Velija, Simon Levy, Varun Thileepan, Adrian Richter, Benjamin Lindstad, David Gyedu, Mats Andersen, Youssef Kharbouch, Elias Rainuzzo, Rodrigo Sanchez, Andreas Rognmo, Even Stokke, Sebastian Johansen, Martin Farinetti, Tim Merg, Omar Rana, "Mubbe" Mubarik Jibril, Eirik Nguyen, Yasin Fedeghy.
Ola Kruge, Thulakzan og Madushan blir bestemt innen kort tid.
PS: For eventuell spillertilgang, må jeg kontaktes av den spilleren det gjelder først. Dersom spilleren skal være med, MÅ han være god nok til å forsterke en tenkt første 11-er.
Et mål er at alle skal få masse spilletid i året, så vil vi vurdere hvilke kamper det er riktig å kjøre en sterkere "topping" av laget.
Så selv om du ikke spiller noe særlig i en kamp, trenger ikke det å bety at du skal spille like lite neste kamp igjen!!
Vi skal delta i:
1.Div
Obos Cup
Adidas Cup
Norway Cup
---- og høyst sannsynlig en turnering/treningsleir til, som sannsynligvis blir lagt til sommeren (dette kommer vi nærmere tilbake til).
Norway Cup vil bli en cup vi prioriterer sterkt, så fint om foreldre kan forsøke å være fleksible i forhold til ferie akkurat da, hvis mulig.
Arne, Håvard og jeg gleder oss til et spennende år. Vi ser masse talent og fotball i laget, og dersom vi gjør som vi ble enige om på søndag, er jeg sikker på at vi ikke bare vil få et knallbra lag, men også på at dere vil vokse, både som fotballspillere og som personer.
ALLE FORFALL TIL TRENINGER OG KAMPER, SAMT ANNEN INFORMASJON TAS MED MEG PÅ 924 65 396. Send gjerne tekstmelding. Nummeret står også til høyre på denne siden.
PS: HUSK LYN-KAMP TIL HELGEN. LAGUTTAK, TID OG STED KOMMER I LØPET AV UKA.
Jens Andersen,
hovedtrener Årvoll G97 - 2011.
onsdag 2. februar 2011
søndag 30. januar 2011
Hockeysifre mot Lørenskog
Dagens match på en kald, men veldig god bane på Rolvsrud, startet med fyrverkeri. Det tar ikke mer enn ett minutt før Lørenskog bryter oss på vår halvdel, og scorer fra 20 meter. Bare to minutter etter, står det 1-1 og etter 10 min står det 2-2. Etter dette våkner vi mer til live, og vi tar initiativ i matchen. I store deler av denne kampen spiller vi nydelig angrepsfotball, noe som resulterer i totalt syv scoringer. Vi er litt uheldige på baklengsmålene, men det er enkle feil som kan jobbes med. Til tross for Lørenskog-press de siste fem minuttene, er vi klart best denne kampen, noe som er sterkt da vi møtte en god motstander.
Moro at vi fortsetter å kjøre på og spille vår fotball uansett hva som skjer.
Herlig innsats, fantastisk morsom fotballkamp og godt humør. Dette lover veldig godt for fortsettelsen. Så ønsker vi Tim, som måtte dra hjem med dårlig mage, god bedring.
Lørenskog - Årvoll 5-7
Mål: David (4), Varun, Mats, Benjamin (med blå nese).
Disse spilte: Christoffer, Omar, Sebastian, Liridon, Benjamin, Even, Martin, Varun, Mats, Simon, Tim, Mubarik, Eirik, Youssef, David.
Ses på treningene til uka, og vi vil også snart ha et spillermøte. Dette kommer vi nærmere tilbake til.
Jens
Moro at vi fortsetter å kjøre på og spille vår fotball uansett hva som skjer.
Herlig innsats, fantastisk morsom fotballkamp og godt humør. Dette lover veldig godt for fortsettelsen. Så ønsker vi Tim, som måtte dra hjem med dårlig mage, god bedring.
Lørenskog - Årvoll 5-7
Mål: David (4), Varun, Mats, Benjamin (med blå nese).
Disse spilte: Christoffer, Omar, Sebastian, Liridon, Benjamin, Even, Martin, Varun, Mats, Simon, Tim, Mubarik, Eirik, Youssef, David.
Ses på treningene til uka, og vi vil også snart ha et spillermøte. Dette kommer vi nærmere tilbake til.
Jens
fredag 28. januar 2011
Treningskamp søndag
Hei. Vi har lagt en litt ustabil uke bak oss. Jeg har ikke vært der torsdag og fredag, grunnet møter ihenhold til praksisen jeg er ute i, men Håvard og Arne har steppet inn.
søndag 30.januar kl 16.00 på Rolvsrud er det duka for ny match. Denne gangen mot et meget godt Lørenskog-lag.
Vi møter opp felles senest kl. 14.15 på Årvollbanen, og drar sammen derfra. Viktig at foreldre som har tilgang til bil møter om de kan!
Ola er fortsatt satt litt tilbake med lyskestrekken og stiller ikke, og Andreas er bortreist. Troppen ser da slik ut:
Christoffer, Omar, Yohannes, Benjamin, Liridon, Eirik, Even, Sebastian, Martin, Tim, Simon, Varun, Mubarik, David, Mats, Youssef.
Vel møtt!
søndag 30.januar kl 16.00 på Rolvsrud er det duka for ny match. Denne gangen mot et meget godt Lørenskog-lag.
Vi møter opp felles senest kl. 14.15 på Årvollbanen, og drar sammen derfra. Viktig at foreldre som har tilgang til bil møter om de kan!
Ola er fortsatt satt litt tilbake med lyskestrekken og stiller ikke, og Andreas er bortreist. Troppen ser da slik ut:
Christoffer, Omar, Yohannes, Benjamin, Liridon, Eirik, Even, Sebastian, Martin, Tim, Simon, Varun, Mubarik, David, Mats, Youssef.
Vel møtt!
onsdag 19. januar 2011
Sko
Martin glemte igjen et par vintersko i garderoben på mandag. Hvis noen av dem tok dem med hjem eller vet noe om hvor de er blitt av, så gi beskjed neste trening.
mandag 17. januar 2011
Treninger fremover
Frem til dere får en annen beskjed er alle treningene fremover mandager,torsdager og fredager kl.17.00 på årvoll.
Følg med her hver dag for info om ting som skjer.
Følg med her hver dag for info om ting som skjer.
søndag 16. januar 2011
Første treningskamp endte med seier
Litt forfall i troppen, da både Even, Ola, Sebastian og Madusan var borte, men vi klarte allikevel å stille med 15 mann. Bra gutter.
Før kampen ble vi enig om å hele tiden forsøke å la ballen gå, og å være disiplinerte i forsvarsjobben.
Og jeg synes gutta responderte flott i 1.omgang. Vi ruller opp angrep på angrep, og vi mangler bare den siste lille pasningen for å komme til enda flere målsjanser. I tillegg er vi knallsolide bakover, med unntak av når Skeids raske spiss kommer igjennom med Andreas.
1-1 til pause, men vi burde ledet.
Vi gjør noen bytter, og fortsetter å prøve på det samme i 2.omgang. Skeid hever seg og matchen blir jevnere. Vi går opp til 2-1, men de utligner like etter. Det ser ut til å ende uavgjort, men så blir Youssef spilt fri, og midtstopperen til Skeid må rive ned Lille-Moa som bakerste mann. Straffe - og den setter David, som alltid, rolig i mål.
Moro å se på dere, vi spiller mye bra fotball og ikke minst ser det ut som vi er et lag allerede, og at vi matcher hverandre veldig bra.
Gleder meg til fortsettelsen.
De som spilte var: Andreas, Christoffer, Eirik, Benjamin, Liridon, Yohannes, Mubarik, Martin, Varun, Simon, Mats, Tim, Youssef, David, Adrian
Målene ble denne gangen scort av Mats, Benjamin og David.
Jens.
Før kampen ble vi enig om å hele tiden forsøke å la ballen gå, og å være disiplinerte i forsvarsjobben.
Og jeg synes gutta responderte flott i 1.omgang. Vi ruller opp angrep på angrep, og vi mangler bare den siste lille pasningen for å komme til enda flere målsjanser. I tillegg er vi knallsolide bakover, med unntak av når Skeids raske spiss kommer igjennom med Andreas.
1-1 til pause, men vi burde ledet.
Vi gjør noen bytter, og fortsetter å prøve på det samme i 2.omgang. Skeid hever seg og matchen blir jevnere. Vi går opp til 2-1, men de utligner like etter. Det ser ut til å ende uavgjort, men så blir Youssef spilt fri, og midtstopperen til Skeid må rive ned Lille-Moa som bakerste mann. Straffe - og den setter David, som alltid, rolig i mål.
Moro å se på dere, vi spiller mye bra fotball og ikke minst ser det ut som vi er et lag allerede, og at vi matcher hverandre veldig bra.
Gleder meg til fortsettelsen.
De som spilte var: Andreas, Christoffer, Eirik, Benjamin, Liridon, Yohannes, Mubarik, Martin, Varun, Simon, Mats, Tim, Youssef, David, Adrian
Målene ble denne gangen scort av Mats, Benjamin og David.
Jens.
lørdag 15. januar 2011
torsdag 13. januar 2011
Årets første treningskamp på lørdag
Vi skal spille masse treningskamper før sesongen starter, og vi starter opp mot Skeid på lørdag.
Kampen starter kl.15.00 på Skeidbanen, og da møter vi opp der kl.14.00. Viktig at alle som er tatt ut møter opp. Hvis dere absolutt ikke kan, må dere si fra på fredagens trening.
Ola er på kretssamling og Even og Sebastian er bortreist.
Disse møter:
Andreas, Christoffer, Yohannes, Benjamin, Simon, Martin, Liridon, Madusan, Eirik, Varun, Adrian, Tim, Mubarik, David, Youssef, Mats.
Husk fredagens trening kl.17.00.
Jens.
Kampen starter kl.15.00 på Skeidbanen, og da møter vi opp der kl.14.00. Viktig at alle som er tatt ut møter opp. Hvis dere absolutt ikke kan, må dere si fra på fredagens trening.
Ola er på kretssamling og Even og Sebastian er bortreist.
Disse møter:
Andreas, Christoffer, Yohannes, Benjamin, Simon, Martin, Liridon, Madusan, Eirik, Varun, Adrian, Tim, Mubarik, David, Youssef, Mats.
Husk fredagens trening kl.17.00.
Jens.
mandag 10. januar 2011
G97 - 2
Hei , G97 - 2 starter med trening førstkommende onsdag kl.18.30 - 20.00.
Jeg jobber med og få egen side , men vil bruke denne til alt er klart.
Hver klare til og starte treningen kl.18.30
Gleder meg til og trene av dere all jule marsipan som dere har dyttet i dere !
Kosta
ps. send sms eller ring hvis du ikke kan. mob : 95 13 32 93
Jeg jobber med og få egen side , men vil bruke denne til alt er klart.
Hver klare til og starte treningen kl.18.30
Gleder meg til og trene av dere all jule marsipan som dere har dyttet i dere !
Kosta
ps. send sms eller ring hvis du ikke kan. mob : 95 13 32 93
torsdag 6. januar 2011
TRENINGER VIKTIG INFO
VIKTIG INFO.
FREDAGENS TRENING ER AVLYST, GRUNNET FORFALL FRA SAMTLIGE TRENERE.
NESTE UKE TRENER VI:
Mandag - 19.40 - Grei
Torsdag - 17.00 - Årvoll
Fredag - 17.00 - Årvoll
FREDAGENS TRENING ER AVLYST, GRUNNET FORFALL FRA SAMTLIGE TRENERE.
NESTE UKE TRENER VI:
Mandag - 19.40 - Grei
Torsdag - 17.00 - Årvoll
Fredag - 17.00 - Årvoll
søndag 2. januar 2011
Oppstart
Hei gutter, og godt nyttår. Dette skal bli et år der storhet er i støpeskjeen. Fargerikt angrepsspill kombinert med kanoninnsats hver eneste trening og kamp, og vi kommer til å ha det fantastisk med fotballen i år.
Vi starter opp på fredag kl.17.00, oppmøte litt før, så vi er ferdigskifta til vi skal starte.
Ses da.
Håvard, Øystein, Arne og Jens.
Vi starter opp på fredag kl.17.00, oppmøte litt før, så vi er ferdigskifta til vi skal starte.
Ses da.
Håvard, Øystein, Arne og Jens.
Abonner på:
Innlegg (Atom)